وسائل المنع
وسيلة عازلة من مادة اللاتكس أو المطاط أو السيليكون تمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة:
الوسائل الهرمونية
تؤثرالهرمونات على الأعضاء التناسلية للمرأة من خلال ثلاث طرق: تمنع الهرموناتالتبويض، وتحول دون دخول الحيوانات المنويةالرحم، وتجعل الغشاء المخاطي للرحم لا يستعد للحمل:
وسائل يقوم الطبيب بتركيبها في الرحم
الطرق الطبيعية
هناك طرق مختلفة للتعرف على أيام الخصوبة. معظم هذه الطرق غير موثوق بها، فيما عدا طريقة الأعراض والحرارة التي تعتبر آمنة. في هذه الطريقة تقومين بقياس درجة حرارتك كل صباح قبل النهوض من الفراش، وتراقبين كيفية تغير المخاط في المهبل، وتقومين بتسجيل هذه البيانات يومياً. يمكنك من خلال التغير في درجة حرارة الجسم والمخاط المهبلي أن تتعرفي على أيام الخصوبة. سوف تحتاجين إلى مزيد من المعلومات والتعليمات المفصلة لكي تتمكني من تطبيق هذه الطريقة. استشيري طبيبك أو أحد المختصين في هذا الشأن. وهناك أيضاً أجهزة وتطبيقات (Apps) لحساب فترة الخصوبة، ولكنها وحدها غير مضمونة.
- طريقة الانسحاب: تُعرف أيضاً بطريقة العزل، وفيها يقوم الرجل مباشرة قبل بلوغ النشوة الجنسية أي قبل القذف بسحب القضيب من المهبل. لكن غالباً ما يخرج من القضيب قبل القذف سائل منوي. يحتوي هذا السائل على حيوانات منوية. ولذلك فإن هذه الطريقة غير آمنة.
- إرضاع طفلك رضاعة طبيعية: يمكنك فقط في الأشهر الستة الأولى بعد الولادةمنع الحمل عن طريق الرضاعة الطبيعية. يجب عليك إرضاع الطفل ست مرات خلال الـ 24 ساعة، بحيث تكون مدة الرضاعة الطبيعية 80 دقيقة على الأقل يومياً. مع مراعاة أن يتناول الطفل حليب الثدي فقط. يمكن للرضاعة الطبيعية أن تكون طريقة لمنع الحمل فقط في حالة عدم نزول دورة الحيض بعد الولادة.
- عدم القيام باتصال جنسي، غير أن ممارسة الإنسان للجنس أمر طبيعي.
يجب توخي الدقة عند استخدام الطرق الطبيعية لمنع الحمل. فقد تصبحين حاملاً، إذا حدث خطأ صغير في استخدامك لهذه الطرق. إذا كنتِ لا تريدين إنجاب أطفال في الوقت الحالي، فمن الأفضل أن تستخدمي وسيلة منع حمل أخرى. استشيري طبيبك أو أحد المختصين للحصول على نصائح في هذا الشأن.
منع الحمل الدائم: التعقيم
يقوم طبيب بإجراء عملية للرجل أو للسيدة. حيث يتم فصل القناة المنوية عند الرجل أو قناتي فالوب عند السيدة. وبالتالي يصبح سائل الرجل أثناء الاتصال الجنسي خالياً من الحيوانات المنوية، ولا تتمكن بويضات السيدة من الوصول إلى الرحم. بعد إجراء هذه العملية يصبح الرجل غير قادر على الإخصاب، وتصبح السيدة غير قادرة على الإنجاب. ليس هناك تأثير لعملية التعقيم على الرغبة الجنسية.
يمثل التعقيم وسيلة مضمونة للغاية ودائمة لمنع الحمل. لذلك يجب التفكير في قرار إجراء العملية بعناية. فقط في حالة عدم الرغبة في إنجاب أطفال نهائياً يكون التعقيم هو الخيار الصحيح.
Métodos de barrera
En este tipo de métodos, una barrera de látex, caucho o silicona impide que los espermatozoides lleguen hasta el óvulo:
Métodos hormonales
Las hormonas de estos métodos actúan sobre los órganos sexuales de la mujer. Su efecto es triple: evitan la ovulación, impiden que los espermatozoides lleguen hasta el útero y hacen que la mucosa del útero no se prepare para un embarazo.
Métodos naturales
Existen diferentes métodos para distinguir los días fértiles. La mayoría de estos métodos no son demasiado fiables: solo se considera fiable el llamado método sintotérmico. En este método, la mujer debe medir su temperatura corporal todas las mañanas antes de levantarse. Además, debe observar los cambios en el moco vaginal y apuntar diariamente todos los datos. Los cambios en la temperatura y el moco vaginal permiten reconocer los días fértiles. Para usar este método necesitará usted información adicional y unas instrucciones precisas. Pregunte a su médico o a un asesor o asesora de planificación familiar. También existen calculadoras del ciclo menstrual y aplicaciones para móviles que calculan los días fértiles. Sin embargo, utilizadas por sí solas no son fiables.
- Coitus interruptus («marcha atrás»): este método consiste en que el hombre retira el pene de la vagina justo antes del orgasmo y la eyaculacións. Sin embargo, ya antes de la eyaculación es habitual que el pene expulse algo de líquido seminal, que también contiene espermatozoides. Por eso, este método no resulta fiable.
- Amamantamiento: amamantar solo resulta fiable como método anticonceptivo durante los seis primeros meses de vida del bebé. Para ello es preciso que amamante a su bebé seis veces cada 24 horas y durante un mínimo de 80 minutos diarios. El bebé debe alimentarse exclusivamente de leche materna. El amamantamiento solo es eficaz para impedir un nuevo embarazo mientras no haya tenido usted ninguna regla después del parto.
- Abstinenciasexual (no mantener relaciones sexuales). Sin embargo, practicar el sexo es algo natural en el ser humano.
Los métodos naturales deben utilizarse con mucha precisión. Si comete un pequeño error puede usted quedarse embarazada. Por eso, si en esta etapa de su vida no desea tener un hijo es mejor emplear otro método. Consulte a su médico o a un asesor o asesora de planificación familiar.
Anticoncepción permanente: esterilización
La esterilización es una operación realizada por un médico o una médico. En dicha operación se cortan o bloquean los conductos seminales del hombre (vasectomía) o las trompas de Falopio de la mujer. Tras una vasectomía, el semen ya no contiene espermatozoides, por lo que el hombre no puede tener hijos. Tras una ligadura de trompas, los óvulos no pueden llegar al útero, por lo que la mujer no puede quedarse embarazada. Sin embargo, el deseo sexual se mantiene en ambos sexos.
La esterilización es un método anticonceptivo muy fiable, pero definitivo. Por eso es necesario reflexionar bien antes de decidirse por ella. Solo resulta recomendable si la persona está segura de no querer tener (más) hijos en el futuro.
La interrupción voluntaria del embarazo no es un método anticonceptivo.
La responsabilidad en relación con el uso de un método anticonceptivo recae sobre ambos miembros de la pareja. Hable con su compañero o compañera sobre el método o métodos anticonceptivos que desean emplear. Ambos deben estar de acuerdo con la decisión.