وسائل المنع
وسيلة عازلة من مادة اللاتكس أو المطاط أو السيليكون تمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة:
الوسائل الهرمونية
تؤثرالهرمونات على الأعضاء التناسلية للمرأة من خلال ثلاث طرق: تمنع الهرموناتالتبويض، وتحول دون دخول الحيوانات المنويةالرحم، وتجعل الغشاء المخاطي للرحم لا يستعد للحمل:
وسائل يقوم الطبيب بتركيبها في الرحم
الطرق الطبيعية
هناك طرق مختلفة للتعرف على أيام الخصوبة. معظم هذه الطرق غير موثوق بها، فيما عدا طريقة الأعراض والحرارة التي تعتبر آمنة. في هذه الطريقة تقومين بقياس درجة حرارتك كل صباح قبل النهوض من الفراش، وتراقبين كيفية تغير المخاط في المهبل، وتقومين بتسجيل هذه البيانات يومياً. يمكنك من خلال التغير في درجة حرارة الجسم والمخاط المهبلي أن تتعرفي على أيام الخصوبة. سوف تحتاجين إلى مزيد من المعلومات والتعليمات المفصلة لكي تتمكني من تطبيق هذه الطريقة. استشيري طبيبك أو أحد المختصين في هذا الشأن. وهناك أيضاً أجهزة وتطبيقات (Apps) لحساب فترة الخصوبة، ولكنها وحدها غير مضمونة.
- طريقة الانسحاب: تُعرف أيضاً بطريقة العزل، وفيها يقوم الرجل مباشرة قبل بلوغ النشوة الجنسية أي قبل القذف بسحب القضيب من المهبل. لكن غالباً ما يخرج من القضيب قبل القذف سائل منوي. يحتوي هذا السائل على حيوانات منوية. ولذلك فإن هذه الطريقة غير آمنة.
- إرضاع طفلك رضاعة طبيعية: يمكنك فقط في الأشهر الستة الأولى بعد الولادةمنع الحمل عن طريق الرضاعة الطبيعية. يجب عليك إرضاع الطفل ست مرات خلال الـ 24 ساعة، بحيث تكون مدة الرضاعة الطبيعية 80 دقيقة على الأقل يومياً. مع مراعاة أن يتناول الطفل حليب الثدي فقط. يمكن للرضاعة الطبيعية أن تكون طريقة لمنع الحمل فقط في حالة عدم نزول دورة الحيض بعد الولادة.
- عدم القيام باتصال جنسي، غير أن ممارسة الإنسان للجنس أمر طبيعي.
يجب توخي الدقة عند استخدام الطرق الطبيعية لمنع الحمل. فقد تصبحين حاملاً، إذا حدث خطأ صغير في استخدامك لهذه الطرق. إذا كنتِ لا تريدين إنجاب أطفال في الوقت الحالي، فمن الأفضل أن تستخدمي وسيلة منع حمل أخرى. استشيري طبيبك أو أحد المختصين للحصول على نصائح في هذا الشأن.
منع الحمل الدائم: التعقيم
يقوم طبيب بإجراء عملية للرجل أو للسيدة. حيث يتم فصل القناة المنوية عند الرجل أو قناتي فالوب عند السيدة. وبالتالي يصبح سائل الرجل أثناء الاتصال الجنسي خالياً من الحيوانات المنوية، ولا تتمكن بويضات السيدة من الوصول إلى الرحم. بعد إجراء هذه العملية يصبح الرجل غير قادر على الإخصاب، وتصبح السيدة غير قادرة على الإنجاب. ليس هناك تأثير لعملية التعقيم على الرغبة الجنسية.
يمثل التعقيم وسيلة مضمونة للغاية ودائمة لمنع الحمل. لذلك يجب التفكير في قرار إجراء العملية بعناية. فقط في حالة عدم الرغبة في إنجاب أطفال نهائياً يكون التعقيم هو الخيار الصحيح.
Barrier methods
A barrier made of latex, rubber or silicone prevents sperm cells from reaching the egg cell:
Hormonal methods
Hormones influence a woman’s sexual organs. The hormones have three effects: they prevent ovulation, they keep semen from entering the uterus and they prevent the mucous membrane of the uterus from preparing for a pregnancy.
Natural methods
- There are various methods to identify your fertile days. Most of these methods are not very reliable. Only the sympto-thermal method is considered safe. To use this method you measure your body temperature every morning before getting up. You observe how the mucus in your vagina changes. Every day you write down what you observe. From the change in body temperature and vaginal mucus, you can determine your fertile days. For this method, you need more information and detailed instructions. Ask your doctor or health care professional. There are also cycle computers and apps that calculate the fertile days. Using them alone, though, is not safe.
- Coitus interruptus: the man pulls his penis out of the vagina directly before orgasm / ejaculation. But – even before ejaculation, fluid often comes out of the penis. This fluid contains sperm cells. That's why the method is not safe.
- Breast-feeding your baby: You can only use breastfeeding in the first six months after birth as a form of contraception. You must breast-feed the baby six times within 24 hours. You must breast-feed for at least 80 minutes a day. You can only feed the baby with breast milk. Breastfeeding can only prevent pregnancy as long as you have not gotten a menstrual period after the birth.
- Abstaining from sexual intercourse: It is, however, natural for people to have sex.
The natural methods must be used very precisely. You can get pregnant, if you make even a small mistake. If you do not want children at the moment, it is better to use a different method. Ask a doctor or a health specialist for advice.
Permanent Contraception: Sterilization
A doctor performs an operation on the man or the woman. The sperm duct of the man or the fallopian tube of the woman is severed. The man's fluid during sexual intercourse will not contain semen anymore. The woman’s egg cells will no longer be able to reach the uterus. Afterwards, the man can no longer have children. Afterwards, the woman can no longer have children. Sexual desire will not be changed.
Sterilization is a very safe and definitive method of contraception. Therefore the decision has to be well thought out. Sterilization is only a good option if you do not want to have any (more) children.
An abortion is not a method of contraception.
Both partners carry the responsibility for using contraception. Talk to your partner about which contraceptive methods you want to use as a couple. Both should agree on the form you choose.