Olgun bir yumurta hücresinin yumurtalıkların birinden ayrıldığı andır. Yumurtlama, döngünün ortasında, bir sonraki adet dönemi başlamadan yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir. Adet döngüsü içerisinde bir sperm hücresinin bir yumurta hücresini dölleyebileceği tek andır.

Der Moment, in dem eine reife Eizelle von einem der Eierstöcke freigegeben wird. Der Eisprung findet in der Mitte des Zyklus statt, ungefähr 14 Tage vor dem Beginn der nächsten Monatsblutung. Dies ist der einzige Zeitpunkt im Zyklus, zu dem eine Samenzelle eine Eizelle befruchten kann.