Bariyer yöntemleri
Lateks, lastik veya silikondan oluşan bir bariyer, sperm hücrelerininyumurta hücresine ulaşmasını engeller:
Hormonal yöntemler
Hormonlar kadının cinsel organlarına etki ederler. Hormonlar üç etkiye sahiptirler: Yumurtlamayı engellerler, spermlerin rahime geçmesini engellerler ve rahim iç tabakası gebelik için hazırlık yapmaz:
Doktor tarafından rahme yerleştirilen gebelik önleme araçları
Doktor, kadının rahmine aşağıdaki gebelik önleme araçlarını yerleştirir:
Doğal yöntemler
Doğurgan olduğunuz günleri tespit etmek için çeşitli yöntemler mevcuttur. Bu yöntemlerin çoğu pek güvenilir değildir. Bunlar arasında yalnızca doğurganlık belirtilerine dayalı yöntemler güvenilirdir. Bu yöntemi uyguladığınızda her sabah kalkmadan önce vücut ısınızı ölçersiniz. Vajinadaki mukusun nasıl değiştiğini kontrol edersiniz. Bu değerleri her gün not etmeniz gerekir. Böylelikle vücut ısısında ve vajinal mukusta meydana gelen değişiklikler aracılığıyla Doğurgan olduğunuz günleri tespit edersiniz. Bu yöntemi uygulamak için daha fazla bilgiye ve ayrıntılı bir uygulama talimatına ihtiyacınız vardır. Doktorunuzla veya bir danışmanla bu konuyu görüşün. Doğurgan günleri hesaplayan özel küçük bilgisayarlar olan “adet dönemi bilgisayarları” ve uygulamalar (App) da vardır. Ancak yalnızca bunların kullanılması güvenilir değildir.
- Koitus interruptus (Geri Çekme Yöntemi): Cinsel ilişki sırasında vajina içine boşalmama yani orgazm olmadan önce erkeğin penisini kadının vajinasından çıkararak dışarıya boşalmasıdır. Ancak: Boşalmadan önce de penistensperm sıvısı gelir. Bu sıvının içerisinde sperm hücreleri bulunur. Bundan dolayı bu yöntem güvenilir değildir.
- Bebeğin emzirilmesi: Bebeğinizi emzirerek gebelikten kendinizi ancak ilk altı ay boyunca koruyabilirsiniz. Bebeği 24 saat içerisinde altı kez emzirmeniz gerekir. Bu yöntem için günde en az 80 dakika emzirmeniz gerekir. Bebeğe sadece anne sütü vermeniz gerekir. Emzirmekle ancak doğumdan sonra adet kanaması görmediyseniz korunabilirsiniz.
- Cinsel ilişkiye girmeyerek korunabilirsiniz. Ancak insanların seks yapması çok doğaldır.
Doğal yöntemler çok dikkatli bir şekilde uygulanmak zorundadır. Bu yöntemi kullanırken küçük bir hata yaptığınızda hamile kalabilirsiniz. Şu dönemde çocuk sahibi olmak istemiyorsanız başka bir korunma yöntemini kullanmanız daha sağlıklı olur. Doktorunuzla veya bir danışmanla bu konuyu görüşün.
Kalıcı yöntemler: Kısırlaştırma
Doktor, erkeği ya da kadını ameliyat eder. Bu ameliyatta erkeğin sperm kanalı ya da kadının yumurta kanalı kesilir. Bu durumda erkeğin cinsel ilişki sırasında gelen sıvısının içerisinde sperm bulunmaz. Kadının yumurta hücreleri rahime ulaşamaz. Erkek bu ameliyattan sonra baba olamaz. Kadın çocuk doğuramaz. Cinsel istek duymaya devam edersiniz.
Kısırlaştırma çok güvenilir ve nihai bir gebelikten korunma yöntemidir. Bu kararı vermeden önce iyice düşünmek gerekir. Kısırlaştırma ancak (artık) çocuk sahibi olmak istemediğinizde doğru bir karardır.
Gebeliğin sonlandırılması, bir gebelikten korunma yöntemi değildir.
Her iki partner de gebelikten korunmada sorumludur. Partnerinizleçift olarak hangi korunma yöntemini kullanmak istediğinizi konuşun. Seçilen yöntemden her iki partner de memnun olmalıdır.
Métodos de barrera
En este tipo de métodos, una barrera de látex, caucho o silicona impide que los espermatozoides lleguen hasta el óvulo:
Métodos hormonales
Las hormonas de estos métodos actúan sobre los órganos sexuales de la mujer. Su efecto es triple: evitan la ovulación, impiden que los espermatozoides lleguen hasta el útero y hacen que la mucosa del útero no se prepare para un embarazo.
Métodos naturales
Existen diferentes métodos para distinguir los días fértiles. La mayoría de estos métodos no son demasiado fiables: solo se considera fiable el llamado método sintotérmico. En este método, la mujer debe medir su temperatura corporal todas las mañanas antes de levantarse. Además, debe observar los cambios en el moco vaginal y apuntar diariamente todos los datos. Los cambios en la temperatura y el moco vaginal permiten reconocer los días fértiles. Para usar este método necesitará usted información adicional y unas instrucciones precisas. Pregunte a su médico o a un asesor o asesora de planificación familiar. También existen calculadoras del ciclo menstrual y aplicaciones para móviles que calculan los días fértiles. Sin embargo, utilizadas por sí solas no son fiables.
- Coitus interruptus («marcha atrás»): este método consiste en que el hombre retira el pene de la vagina justo antes del orgasmo y la eyaculacións. Sin embargo, ya antes de la eyaculación es habitual que el pene expulse algo de líquido seminal, que también contiene espermatozoides. Por eso, este método no resulta fiable.
- Amamantamiento: amamantar solo resulta fiable como método anticonceptivo durante los seis primeros meses de vida del bebé. Para ello es preciso que amamante a su bebé seis veces cada 24 horas y durante un mínimo de 80 minutos diarios. El bebé debe alimentarse exclusivamente de leche materna. El amamantamiento solo es eficaz para impedir un nuevo embarazo mientras no haya tenido usted ninguna regla después del parto.
- Abstinenciasexual (no mantener relaciones sexuales). Sin embargo, practicar el sexo es algo natural en el ser humano.
Los métodos naturales deben utilizarse con mucha precisión. Si comete un pequeño error puede usted quedarse embarazada. Por eso, si en esta etapa de su vida no desea tener un hijo es mejor emplear otro método. Consulte a su médico o a un asesor o asesora de planificación familiar.
Anticoncepción permanente: esterilización
La esterilización es una operación realizada por un médico o una médico. En dicha operación se cortan o bloquean los conductos seminales del hombre (vasectomía) o las trompas de Falopio de la mujer. Tras una vasectomía, el semen ya no contiene espermatozoides, por lo que el hombre no puede tener hijos. Tras una ligadura de trompas, los óvulos no pueden llegar al útero, por lo que la mujer no puede quedarse embarazada. Sin embargo, el deseo sexual se mantiene en ambos sexos.
La esterilización es un método anticonceptivo muy fiable, pero definitivo. Por eso es necesario reflexionar bien antes de decidirse por ella. Solo resulta recomendable si la persona está segura de no querer tener (más) hijos en el futuro.
La interrupción voluntaria del embarazo no es un método anticonceptivo.
La responsabilidad en relación con el uso de un método anticonceptivo recae sobre ambos miembros de la pareja. Hable con su compañero o compañera sobre el método o métodos anticonceptivos que desean emplear. Ambos deben estar de acuerdo con la decisión.