Bariyer yöntemleri
Lateks, lastik veya silikondan oluşan bir bariyer, sperm hücrelerininyumurta hücresine ulaşmasını engeller:
Hormonal yöntemler
Hormonlar kadının cinsel organlarına etki ederler. Hormonlar üç etkiye sahiptirler: Yumurtlamayı engellerler, spermlerin rahime geçmesini engellerler ve rahim iç tabakası gebelik için hazırlık yapmaz:
Doktor tarafından rahme yerleştirilen gebelik önleme araçları
Doktor, kadının rahmine aşağıdaki gebelik önleme araçlarını yerleştirir:
Doğal yöntemler
Doğurgan olduğunuz günleri tespit etmek için çeşitli yöntemler mevcuttur. Bu yöntemlerin çoğu pek güvenilir değildir. Bunlar arasında yalnızca doğurganlık belirtilerine dayalı yöntemler güvenilirdir. Bu yöntemi uyguladığınızda her sabah kalkmadan önce vücut ısınızı ölçersiniz. Vajinadaki mukusun nasıl değiştiğini kontrol edersiniz. Bu değerleri her gün not etmeniz gerekir. Böylelikle vücut ısısında ve vajinal mukusta meydana gelen değişiklikler aracılığıyla Doğurgan olduğunuz günleri tespit edersiniz. Bu yöntemi uygulamak için daha fazla bilgiye ve ayrıntılı bir uygulama talimatına ihtiyacınız vardır. Doktorunuzla veya bir danışmanla bu konuyu görüşün. Doğurgan günleri hesaplayan özel küçük bilgisayarlar olan “adet dönemi bilgisayarları” ve uygulamalar (App) da vardır. Ancak yalnızca bunların kullanılması güvenilir değildir.
- Koitus interruptus (Geri Çekme Yöntemi): Cinsel ilişki sırasında vajina içine boşalmama yani orgazm olmadan önce erkeğin penisini kadının vajinasından çıkararak dışarıya boşalmasıdır. Ancak: Boşalmadan önce de penistensperm sıvısı gelir. Bu sıvının içerisinde sperm hücreleri bulunur. Bundan dolayı bu yöntem güvenilir değildir.
- Bebeğin emzirilmesi: Bebeğinizi emzirerek gebelikten kendinizi ancak ilk altı ay boyunca koruyabilirsiniz. Bebeği 24 saat içerisinde altı kez emzirmeniz gerekir. Bu yöntem için günde en az 80 dakika emzirmeniz gerekir. Bebeğe sadece anne sütü vermeniz gerekir. Emzirmekle ancak doğumdan sonra adet kanaması görmediyseniz korunabilirsiniz.
- Cinsel ilişkiye girmeyerek korunabilirsiniz. Ancak insanların seks yapması çok doğaldır.
Doğal yöntemler çok dikkatli bir şekilde uygulanmak zorundadır. Bu yöntemi kullanırken küçük bir hata yaptığınızda hamile kalabilirsiniz. Şu dönemde çocuk sahibi olmak istemiyorsanız başka bir korunma yöntemini kullanmanız daha sağlıklı olur. Doktorunuzla veya bir danışmanla bu konuyu görüşün.
Kalıcı yöntemler: Kısırlaştırma
Doktor, erkeği ya da kadını ameliyat eder. Bu ameliyatta erkeğin sperm kanalı ya da kadının yumurta kanalı kesilir. Bu durumda erkeğin cinsel ilişki sırasında gelen sıvısının içerisinde sperm bulunmaz. Kadının yumurta hücreleri rahime ulaşamaz. Erkek bu ameliyattan sonra baba olamaz. Kadın çocuk doğuramaz. Cinsel istek duymaya devam edersiniz.
Kısırlaştırma çok güvenilir ve nihai bir gebelikten korunma yöntemidir. Bu kararı vermeden önce iyice düşünmek gerekir. Kısırlaştırma ancak (artık) çocuk sahibi olmak istemediğinizde doğru bir karardır.
Gebeliğin sonlandırılması, bir gebelikten korunma yöntemi değildir.
Her iki partner de gebelikten korunmada sorumludur. Partnerinizleçift olarak hangi korunma yöntemini kullanmak istediğinizi konuşun. Seçilen yöntemden her iki partner de memnun olmalıdır.
Barriere-Methoden
Eine Barriere aus Latex, Gummi oder Silikon verhindert, dass Samenzellen die Eizelle erreichen:
Methoden mit Hormonen
Hormone wirken auf die Sexualorgane der Frau. Die Hormone haben drei Wirkungen: Sie verhindern den Eisprung, sie lassen die Spermien nicht in die Gebärmutter, und die Schleimhaut der Gebärmutter bereitet sich nicht auf eine Schwangerschaft vor.
Mittel, die von der Ärztin oder vom Arzt in die Gebärmutter eingesetzt werden
Eine Ärztin oder ein Arzt setzt diese Verhütungsmethoden in die Gebärmutter ein:
Natürliche Methoden
Es gibt verschiedene Methoden, die fruchtbaren Tage zu erkennen. Von den natürlichen Methoden gilt die symptothermale Methode bei korrekter Anwendung als die zuverlässigste. Bei dieser Methode messen Sie jeden Morgen vor dem Aufstehen Ihre Körpertemperatur. Sie beobachten, wie sich der Schleim an der Vaginalöffnung verändert. Sie schreiben alles täglich auf. Aus der Veränderung von Körpertemperatur und Schleim können Sie die fruchtbaren Tage ablesen. Für diese Methode brauchen Sie weitere Informationen und eine genaue Anleitung. Fragen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt oder eine Beraterin oder einen Berater. Es gibt auch Zykluscomputer und -apps, die die fruchtbaren Tage berechnen. Ihre Zuverlässigkeit ist unterschiedlich. Allein auf eine App zu vertrauen, ist nicht empfehlenswert.
- Koitus Interruptus: Der Mann zieht seinen Penis direkt vor dem Orgasmus oder dem Samenerguss aus der Vagina. Aber: Schon vor dem Samenerguss tritt aus dem Penis oft Samenflüssigkeit aus. Diese Flüssigkeit enthält Samenzellen. Deshalb ist die Methode nicht zuverlässig.
- Stillen Ihres Babys: Sie können mit Stillen nur in den ersten sechs Monaten verhüten. Wichtig ist, dass sie dem Baby überwiegend Muttermilch geben. Mit Stillen können Sie nur verhüten, solange Sie noch keine Monatsblutung nach der Geburt hatten.
- Abstinenz: Wer keinen Sex hat, kann dadurch eine Schwangerschaft vermeiden.
Die natürlichen Methoden müssen sehr genau benutzt werden. Sie können schwanger werden, wenn Sie dabei einen kleinen Fehler machen. Wenn Sie sich derzeit keine Kinder wünschen, ist es besser, eine andere Methode zu benutzen. Fragen Sie eine Ärztin oder einen Arzt oder eine Beraterin oder einen Berater um Rat.
Dauerhafte Verhütung: Die Sterilisation
Eine Ärztin oder ein Arzt führt beim Mann oder der Frau eine Operation durch. Die Samenleiter beim Mann oder die Eileiter bei der Frau werden durchtrennt. Die Flüssigkeit des Mannes beim Geschlechtsverkehr enthält dann keine Spermien mehr. Die Eizellen der Frau können die Gebärmutter nicht mehr erreichen. Der Mann kann danach keine Kinder mehr zeugen. Die Frau kann danach keine Kinder mehr bekommen. Die sexuelle Lust bleibt erhalten.
Die Sterilisation ist eine sehr sichere und endgültige Verhütungsmethode. Deshalb muss die Entscheidung dazu sehr gut überlegt werden. Nur wenn Sie keine Kinder (mehr) bekommen wollen, ist die Sterilisation richtig.
Ein Schwangerschaftsabbruch ist keine Verhütungsmethode.
Die Verantwortung für die Verhütung liegt bei beiden Partnerinnen oder Partnern.
Sprechen Sie mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner, welche Verhütungsmethoden Sie als Paar anwenden wollen. Beide sollten damit einverstanden sein.