Header

Kadın sağlık merkezlerinde, kadın doktorunuzda ya da bazı pro familia danışma merkezlerinde bir danışmanlık hizmeti alabilirsiniz. Size orada diyaframı nasıl kullanacağınız da gösterilir. 

Diyaframı şu şekilde kullanabilirsiniz:

Diyaframı ilk kez kullanmadan önce onu doğru bir şekilde yerleştirmek için birkaç kez alıştırma yapmalısınız. Diyaframın gebeliği önlemede ne kadar güvenli olduğu onun doğru bir şekilde oturmasına bağlıdır.  

• Diyaframı en fazla cinsel ilişkiden iki saat önce yerleştirin. Diyaframı seks yapmadan kısa bir süre önce de yerleştirebilirsiniz. 
• Diyaframın iç tarafına özel jeli sürün.
• Diyaframı çukur tarafı rahime bakacak şekilde ikiye katlayın. 
• Diyaframı vajinanın içinde rahim girişinin üstüne gelecek kadar yukarı kaydırın.
• Doğru yerleşip yerleşmediğini kontrol edin. Diyafram, rahim ağzı girişini kapatmak ve sabit bir şekilde oturmak zorundadır. 
• Seksten sonra diyaframı en erken altı ila sekiz saat sonra ve en geç 24 saat sonra çıkartın. Diyaframı aşağı doğru çekerek çıkartın. 

Diyaframı sıcak su ve sabunla yıkayın ve ardından iyice durulayın. Diyaframı açık havada kurutun ve uygun bir kutu içinde saklayın.

Güvenilirlik

Diyafram doğru bir şekilde kullanıldığında güvenilir bir yöntemdir. Diyafram yalnızca doğru boyutta kullanılırsa vazifesini görür. Beş kilodan fazla alırsanız veya verirseniz başka boyutta bir diyaframa ihtiyacınız olup olmadığını kontrol ettirmelisiniz.

Bebeğin doğumundan sonra genellikle daha büyük bir boyuta ihtiyacınız olur. Doğumdan hemen sonra diyafram kullanamazsınız. Bir kadın sağlık merkezi, bir doktor ya da pro familia ile görüşün ve onların tavsiyelerini alın.  

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (STI) ve HIV’den koruma

Diyafram sizi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (STI) veya HIV virüsünden korumaz. Bu enfeksiyonlardan sizi sadece bir prezervatif koruyabilir

Вы можете получить консультацию в консультационных центрах для женщин, у вашего гинеколога (женщины или мужчины) или в некоторых консультационных центрах pro-familia. Там вам покажут, как пользоваться диафрагмой.

Как пользоваться диафрагмой

Прежде, чем впервые использовать диафрагму, следует несколько раз поупражняться, чтобы научиться правильно её вставлять. Правильная посадка во многом опередеяет надёжность предохранения.

• Введите диафрагму не ранее чем за два часа до полового акта. Вы можете ввести её и незадолго до секса.
• Нанесите на внутреннюю поверхность диафрагмы специальный гель. 
• Сложите диафрагму пополам, чтобы выпуклая часть диафрагмы была обращена к матке. 
• Введите диафрагму глубоко во влагалище, накрыв ею зев матки. 
• Проверьте правильную посадку. Диафрагма должна перекрывать зев матки и плотно прилегать.
• После секса диафрагма удаляется не ранее чем через 6-8 часов, и не позднее чем через 24 часа. Удалите её, потянув ее вниз и вынув наружу.

Промойте диафрагму тёплой водой с мылом и хорошо прополощите её. Высушите её на воздухе. Храните её в подходящей коробке

Надёжность

Диафрагма при правильном использовании весьма надёжна. Но при условии, что вы подобрали подходящий размер. Вы должны точно знать, как её использовать. Если вы набрали вес или похудели более чем на пять килограммов, вам следует прийти на осмотр, чтобы узнать, не нужна ли вам диафрагма другого размера. 

После рождения ребёнка вам обычно нужен размер побольше. Вы не можете сразу после родов снова пользоваться диафрагмой. Обратитесь за советом в консультационный центр для женщин, к вашему врачу (женщине или мужчине) или в консультационный центр pro-familia.

Защита от ИППП и ВИЧ

Диафрагма не защищает ни от ИППП, ни от ВИЧ. Защиту против этих инфекций обеспечит только презерватив.