Diyafram bir gebelik önleme yöntemidir.
Diyafram bir silikon başlıktır. Rahim ağzının girişine yerleştirilir ve spermlerin yumurta hücresine erişmesini engeller. Diyafram bir jel ile birlikte kullanılır. Jel spermlerin hareketini yavaşlatabilir.
Çeşitli boylarda diyaframlar mevcuttur. Bir doktor veya uzman sizin hangi boyda bir diyaframa ihtiyacınız olduğunu tespit edebilir.
Kadın sağlık merkezlerinde, kadın doktorunuzda ya da bazı pro familia danışma merkezlerinde bir danışmanlık hizmeti alabilirsiniz. Size orada diyaframı nasıl kullanacağınız da gösterilir.
Diyaframı şu şekilde kullanabilirsiniz:
Diyaframı ilk kez kullanmadan önce onu doğru bir şekilde yerleştirmek için birkaç kez alıştırma yapmalısınız. Diyaframın gebeliği önlemede ne kadar güvenli olduğu onun doğru bir şekilde oturmasına bağlıdır.
- Diyaframı en fazla cinsel ilişkiden iki saat önce yerleştirin. Diyaframı seks yapmadan kısa bir süre önce de yerleştirebilirsiniz.
- Diyaframın iç tarafına özel jeli sürün.
- Diyaframı çukur tarafı rahime bakacak şekilde ikiye katlayın.
- Diyaframı vajinanın içinde rahim girişinin üstüne gelecek kadar yukarı kaydırın.
- Doğru yerleşip yerleşmediğini kontrol edin. Diyafram, rahim ağzı girişini kapatmak ve sabit bir şekilde oturmak zorundadır.
- Seksten sonra diyaframı en erken altı ila sekiz saat sonra ve en geç 24 saat sonra çıkartın. Diyaframı aşağı doğru çekerek çıkartın.
Diyaframı sıcak su ve sabunla yıkayın ve ardından iyice durulayın. Diyaframı açık havada kurutun ve uygun bir kutu içinde saklayın.
Güvenilirlik
Diyafram doğru bir şekilde kullanıldığında güvenilir bir yöntemdir. Diyafram yalnızca doğru boyutta kullanılırsa vazifesini görür. Beş kilodan fazla alırsanız veya verirseniz başka boyutta bir diyaframa ihtiyacınız olup olmadığını kontrol ettirmelisiniz.
Bebeğin doğumundan sonra genellikle daha büyük bir boyuta ihtiyacınız olur. Doğumdan hemen sonra diyafram kullanamazsınız. Bir kadın sağlık merkezi, bir doktor ya da pro familia ile görüşün ve onların tavsiyelerini alın.
Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (STI) ve HIV’den koruma
Diyafram sizi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (STI) veya HIV virüsünden korumaz. Bu enfeksiyonlardan sizi sadece bir prezervatif koruyabilir
Das Diaphragma ist ein Verhütungsmittel.
Das Diaphragma ist eine Silikonkappe. Sie sitzt auf dem Muttermund und verhindert, dass Sperma die Eizelle erreichen. Das Diaphragma wird zusammen mit einem Gel benutzt. Das Gel kann die Bewegung der Spermien verlangsamen.
Das Diaphragma gibt es in unterschiedlichen Grössen. Eine Ärztin/ein Arzt oder eine erfahrene Fachkraft kann feststellen, welche Grösse Sie benötigen.
Sie können sich bei Ihrer Gynäkologin oder Ihrem Gynäkologen beraten lassen. Dort zeigt man Ihnen auch, wie Sie das Diaphragma benutzen.
So verwenden Sie ein Diaphragma
Bevor Sie das Diaphragma zum ersten Mal benutzen, sollten Sie erst einige Male üben, das Diaphragma richtig einzusetzen. Der richtige Sitz entscheidet über die Sicherheit bei der Verhütung.
- Setzen Sie das Diaphragma maximal zwei Stunden vor dem Sex ein. Sie können es auch erst kurz vor dem Sex einsetzen.
- Tragen Sie ein spezielles Gel auf die Innenseite des Diaphragmas auf.
- Klappen Sie das Diaphragma zusammen, sodass die hohle Seite nach oben zur Gebärmutter zeigt.
- Setzen Sie das Diaphragma tief in die Scheide ein, bis über den Eingang der Gebärmutter.
- Kontrollieren Sie den richtigen Sitz. Das Diaphragma muss den Muttermund abdecken und fest sitzen.
- Entfernen Sie das Diaphragma frühestens sechs bis acht und spätestens 24 Stunden nach dem Sex. Ziehen Sie es nach unten heraus.
- Waschen Sie das Diaphragma mit warmem Wasser und Seife und spülen es gut ab. Lassen Sie es danach an der Luft trocknen. Bewahren Sie es in einer geeigneten Box auf.
Zuverlässigkeit
Das Diaphragma ist zuverlässig, wenn es richtig benutzt wird. Es funktioniert nur, wenn Sie die richtige Grösse verwenden. Sie müssen genau wissen, wie es verwendet wird. Wenn Sie mehr als fünf Kilogramm an Gewicht zunehmen oder abnehmen, sollten Sie prüfen lassen, ob Sie ein Diaphragma in einer anderen Grösse benötigen.
Nach der Geburt eines Babys benötigen Sie normalerweise eine grössere Grösse. Sie können nicht unmittelbar nach der Geburt wieder ein Diaphragma verwenden. Fragen Sie bei einer Ärztin oder einem Arzt um Rat.
Schutz vor STIs und HIV
Das Diaphragma schützt nicht vor STIs oder HIV.