Masturbim do të thotë t’i jepni vetes kënaqësi seksuale duke stimuluar vetë trupin tuaj, veçanërisht vaginën, klitorin, penisin, thithat ose anusin, me duart tuaja.
Ju gjithashtu mund të masturboheni duke përdorur objekte, si një dildo ose një vibrator (lodra seksi). Kini kujdes të mos lëndoni veten.
Ndjehuni të lirshëm të eksperimentoni dhe të zbuloni se çfarë pëlqeni.
Masturbimi nuk është i dëmshëm. Shumë burra dhe gra masturbohen. Gjithashtu është NË RREGULL të mos masturbohesh.
Gjithashtu ju mund të masturboheni kur jeni në një marrëdhënie.
Si të masturboni
Ju mund të masturboni në mënyra të ndryshme. Për shembull:
Burrat:
- duke përkëdhelur thithat, penisin, skrotumin, vithet;
- duke mbajtur penisin dhe duke lëvizur dorën tuaj poshtë e lart;
- duke ndryshuar lëvizjet në shpejtësi, ritëm dhe intensitet.
Nëse jeni bërë synet, është mirë të përdorni një lubrifikues, të tillë si vazelinë ose lubrifikues special pa vaj (bazë uji). Kurrë mos përdorni vazelinë në kombinim me një prezervativ. Mund të dëmtojë prezervativin.
Të masturbosh njëri tjetrin
Partnerët gjithashtu mund të masturbojnë njëri tjetrin.
Masturbarea înseamnă oferirea de plăcere sexuală prin stimularea propriului corp, în special a vaginului, clitorisului, penisului, sfârcurilor sau anusului, folosind mâinile.
Puteți să vă masturbați și folosind obiecte, de exemplu un dildo sau un vibrator (jucării sexuale). Aveți grijă să nu vă răniți.
Experimentați și încercați să vă dați seama ce vă place.
Masturbarea nu este dăunătoare. Mulți bărbați și multe femei se masturbează. Este OK și să nu vă masturbați.
Puteți să vă masturbați și atunci când sunteți într-o relație.
Cum mă pot masturba?
Puteți să vă masturbați în diferite moduri. De exemplu:
La bărbați:
- mângâiereasfârcurilor, a penisului, a scrotului, a feselor;
- ținerea penisului în mână și mișcarea mâinii înainte și înapoi;
- alternarea vitezei, ritmului și intensității mișcărilor.
Dacă sunteți circumcis, este bine să folosiți un gel, de exemplu vaselină sau geluri speciale fără ulei (pe bază de apă). Nu folosiţi vaselina în combinație cu un prezervativ, fiindcă aceasta poate distruge prezervativul.
La femei:
- mângâiereavaginului, a clitorisului, a labiilor, a sfârcurilor, a sânilor, a feselor;
- introducerea degetelor în vagin și mișcarea acestora;
- alternarea vitezei, ritmului și intensității mișcărilor.
Masturbarea reciprocă
Partenerii se pot masturba reciproc.