Header

Masturbim do të thotë t’i jepni vetes kënaqësi seksuale duke stimuluar vetë trupin tuaj, veçanërisht vaginën, klitorin, penisin, thithat ose anusin, me duart tuaja.

Ju gjithashtu mund të masturboheni duke përdorur objekte, si një dildo ose një vibrator (lodra seksi). Kini kujdes të mos lëndoni veten.

Ndjehuni të lirshëm të eksperimentoni dhe të zbuloni se çfarë pëlqeni.

Masturbimi nuk është i dëmshëm. Shumë burra dhe gra masturbohen. Gjithashtu është NË RREGULL të mos masturbohesh.
Gjithashtu ju mund të masturboheni kur jeni në një marrëdhënie.

Si të masturboni

Ju mund të masturboni në mënyra të ndryshme. Për shembull:

Burrat:

• duke përkëdhelur thithat, penisin, skrotumin, vithet;
• duke mbajtur penisin dhe duke lëvizur dorën tuaj poshtë e lart;
• duke ndryshuar lëvizjet në shpejtësi, ritëm dhe intensitet.

Nëse jeni bërë synet, është mirë të përdorni një lubrifikues, të tillë si vazelinë ose lubrifikues special pa vaj (bazë uji). Kurrë mos përdorni vazelinë në kombinim me një prezervativ. Mund të dëmtojë prezervativin.

Gratë:

• duke përkëdhelur vaginën, klitorin, buzët gjinore, thithat, gjokset, vithet;
• duke futur gishtat në vaginë dhe duke i lëvizur ata përreth
• duke ndryshuar lëvizjet në shpejtësi, ritëm dhe intensitet.

Të masturbosh njëri tjetrin

Partnerët gjithashtu mund të masturbojnë njëri tjetrin.

La masturbación significa darse a uno mismo placer sexual estimulando el propio cuerpo, especialmente la vagina, el clítoris, el pene, los pezones o el ano, con las manos.

También puede masturbarse utilizando objetos, como un consolador o un vibrador (juguetes sexuales). Tenga cuidado de no hacerse daño a usted mismo.

Siéntase libre de experimentar y descubrir lo que le gusta.

La masturbación no es dañina. Muchos hombres y mujeres se masturban. También es correcto no masturbarse.
También puede masturbarse mientras tiene una relación.

Cómo masturbarse

Puede masturbarse de diferentes modos. Por ejemplo:

Hombres:

• acariciando los pezones, el pene, el escroto, los glúteos;
• sujetando el pene y moviendo la mano adelante y atrás;
• variando la velocidad, el ritmo y la intensidad de los movimientos.

Si está circuncidado, es una buena idea usar un lubricante, como una vaselina o un lubricante especial sin aceite (a base de agua). Nunca use una vaselina en combinación con un preservativo. Podría dañar el preservativo.

Mujeres:

• acariciando la vagina, el clítoris, los labios, los pezones, los senos, los glúteos;
• colocando los dedos en la vagina y moviéndolos de un lado a otro;
• variando la velocidad, el ritmo y la intensidad de los movimientos.

Masturbación mutua

Los compañeros también pueden masturbarse mutuamente.