Kënaqësia seksuale nënkupton ndjenjat e bukura dhe të këndshme, të cilat shoqërohen me përjetime seksuale. Këto ndjenja shfaqen zakonisht nëpërmjet prekjeve seksuale, por gjithashtu mund të shfaqen prej mendimeve dhe fantazisë.
Ju mund t’i sillni vetës dhe partneres suaj/partnerit tuaj kënaqësi seksuale, kur ju
- përkëdheleni tjetrin, e lini t’ju përkëdhelin ose e përkëdhelni veten,
- putheni tjetrin dhe lini t’ju puthin,
- prekni me gjuhë trupin e partneres suaj/partnerit tuaj ose lini të prekeni me gjuhë …
Kënaqësia seksuale krijohet përmes prekjeve në shumë vende të trupit. Disa vende janë veçanërisht të ndjeshme. Këto vende quhen zonat erogjene. Këto janë për shembull:
Seksi mund të jetë ndryshe çdo herë dhe për çdo çift. Flisni me partneren tuja/partnerin tuaj për atë që ju të dy pëlqeni dhe si e dëshironi atë (butë apo fort, ngadalë apo shpejt, me gishtat, me buzët apo me gjuhën …).
Njerëzit mund të kenë marrëdhënie seksuale por kjo nuk është e domosdoshme për kënaqësinë seksuale. Ju po ashtu mund të shijoni thjesht të qenit intim me njëri tjetrin: të përqafoheni, të përkëdheleni, të flisni, të shijoni afërsinë e njëri-tjetrit …
Nëse ju jeni shumë e/i eksituar, mund të keni një orgazmë por edhe mund të ndodhë, që ju të mos keni një orgazmë. Ky nuk është një problem nëse ju dhe partnerja juaj/partneri juaj nuk jeni të pakënaqur për të.
Ju mund të keni po ashtu kënaqësi seksuale, kur përdorni një prezervativ gjatë marrëdhënieve seksuale. Përdorni një prezervativ, me qëllim që të mbroheni nga IST-të.
Cinsel zevk, cinsellikle ilgili yaşanmış olan güzel ve hoş duyguları ifade eder. Bu duygular çoğunlukla cinsel dokunuş yoluyla meydana gelirler, ama düşünceler ve fantaziler aracılığıyla da oluşabilirler.
Kendinize ve partnerinize cinsel zevk verebilirsiniz eğer
- onu okşarsanız, sizi okşamasına izin verirseniz ya da kendi kendinizi okşarsanız,
- onu öper ve sizi öpmesine izin verirseniz,
- partnerinizin vücuduna dilinizle dokunur ya da sizin vücudunuza diliyle dokunmasına izin verirseniz...
Cinsel zevk vücudun birçok yerine dokunulması sonucu meydana gelir. Bazı bölgeler çok hassastır. Bu bölgelere erojen bölgeler denir. Bunlar:
Seks her seferinde ve her çift için farklı olabilir. Her ikinizin de neyi ve nasıl sevdiğinizi (yumuşak veya sert, yavaş veya hızlı, parmaklarla, dudakla veya dille…) partnerinizle konuşun.
İnsanlar cinsel ilişkiye girebilir ancak cinsel zevk almak için illa da cinsel ilişkiye girmeleri gerekmez. Birbirinize yakın olmanın da tadını çıkarabilirsiniz: Sarılma, okşama, konuşma, karşılıklı yakınlığın tadını çıkarma…
Çok uyarıldığınızda orgazm olabilirsiniz ama orgazm olmadığınız da olabilir. Bu, sizi ve partnerinizi mutsuz etmediği sürece bir sorun değildir.
Cinsel ilişki sırasında prezervatif kullandığınızda da cinsel zevk duyabilirsiniz. Kendinizi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (STI) korumak için prezervatif kullanın.