Kënaqësia seksuale nënkupton ndjenjat e bukura dhe të këndshme, të cilat shoqërohen me përjetime seksuale. Këto ndjenja shfaqen zakonisht nëpërmjet prekjeve seksuale, por gjithashtu mund të shfaqen prej mendimeve dhe fantazisë.
Ju mund t’i sillni vetës dhe partneres suaj/partnerit tuaj kënaqësi seksuale, kur ju
- përkëdheleni tjetrin, e lini t’ju përkëdhelin ose e përkëdhelni veten,
- putheni tjetrin dhe lini t’ju puthin,
- prekni me gjuhë trupin e partneres suaj/partnerit tuaj ose lini të prekeni me gjuhë …
Kënaqësia seksuale krijohet përmes prekjeve në shumë vende të trupit. Disa vende janë veçanërisht të ndjeshme. Këto vende quhen zonat erogjene. Këto janë për shembull:
Seksi mund të jetë ndryshe çdo herë dhe për çdo çift. Flisni me partneren tuja/partnerin tuaj për atë që ju të dy pëlqeni dhe si e dëshironi atë (butë apo fort, ngadalë apo shpejt, me gishtat, me buzët apo me gjuhën …).
Njerëzit mund të kenë marrëdhënie seksuale por kjo nuk është e domosdoshme për kënaqësinë seksuale. Ju po ashtu mund të shijoni thjesht të qenit intim me njëri tjetrin: të përqafoheni, të përkëdheleni, të flisni, të shijoni afërsinë e njëri-tjetrit …
Nëse ju jeni shumë e/i eksituar, mund të keni një orgazmë por edhe mund të ndodhë, që ju të mos keni një orgazmë. Ky nuk është një problem nëse ju dhe partnerja juaj/partneri juaj nuk jeni të pakënaqur për të.
Ju mund të keni po ashtu kënaqësi seksuale, kur përdorni një prezervativ gjatë marrëdhënieve seksuale. Përdorni një prezervativ, me qëllim që të mbroheni nga IST-të.
Сексуално удоволствие наричат хубавите и приятни чувства, които могат да съпътстват сексуалния опит. Сексуалното докосване, а също мисли и фантазии пораждат тези чувства.
Вие можете да доставите на себе си и на Вашата партньорка/Вашия партньорсексуално удоволствие, когато
- галите другия, когато Ви галят или Вие се галите,
- целувате другия или Ви целуват,
- Докосвате с език тялото на Вашата партньорка/Вашия партньор или Ви докосват с език …
Докосването на много места по тялото предизвиква сексуално удоволствие. Някои места са много чувствителни. Тези места се наричат ерогенни зони. Такива са например:
Всеки път сексът може да е различен за всяка двойка. Говорете с Вашата партньорка/Вашия партньор какво харесва и на двамата и как го искате (нежно или по-грубо, бавно или бързо, с пръсти, устни или език …).
Хората могат да имат полово сношение, но и без него Вие можете да изпитате сексуално удоволствие. Вие можете просто да се наслаждавате на взаимната интимност: да се гушкате, галите, говорите, да изпитате наслада от взаимната близост …
Когато сте много възбудена, можете да получите оргазъм, може обаче да се случи да нямате оргазъм. Това не е проблем, ако Вие и Вашата партньорка/Вашият партньор не го възприемате като нещо неприятно.
Вие можете да изпитате сексуално удоволствие също, ако при половото сношение използвате презерватив.
Използвайте презерватив, за да се предпазите от БППП.