Kënaqësia seksuale nënkupton ndjenjat e bukura dhe të këndshme, të cilat shoqërohen me përjetime seksuale. Këto ndjenja shfaqen zakonisht nëpërmjet prekjeve seksuale, por gjithashtu mund të shfaqen prej mendimeve dhe fantazisë.
Ju mund t’i sillni vetës dhe partneres suaj/partnerit tuaj kënaqësi seksuale, kur ju
- përkëdheleni tjetrin, e lini t’ju përkëdhelin ose e përkëdhelni veten,
- putheni tjetrin dhe lini t’ju puthin,
- prekni me gjuhë trupin e partneres suaj/partnerit tuaj ose lini të prekeni me gjuhë …
Kënaqësia seksuale krijohet përmes prekjeve në shumë vende të trupit. Disa vende janë veçanërisht të ndjeshme. Këto vende quhen zonat erogjene. Këto janë për shembull:
Seksi mund të jetë ndryshe çdo herë dhe për çdo çift. Flisni me partneren tuja/partnerin tuaj për atë që ju të dy pëlqeni dhe si e dëshironi atë (butë apo fort, ngadalë apo shpejt, me gishtat, me buzët apo me gjuhën …).
Njerëzit mund të kenë marrëdhënie seksuale por kjo nuk është e domosdoshme për kënaqësinë seksuale. Ju po ashtu mund të shijoni thjesht të qenit intim me njëri tjetrin: të përqafoheni, të përkëdheleni, të flisni, të shijoni afërsinë e njëri-tjetrit …
Nëse ju jeni shumë e/i eksituar, mund të keni një orgazmë por edhe mund të ndodhë, që ju të mos keni një orgazmë. Ky nuk është një problem nëse ju dhe partnerja juaj/partneri juaj nuk jeni të pakënaqur për të.
Ju mund të keni po ashtu kënaqësi seksuale, kur përdorni një prezervativ gjatë marrëdhënieve seksuale. Përdorni një prezervativ, me qëllim që të mbroheni nga IST-të.
Puteţi să creaţi o plăceresexuală în modul următor
- îl mângâiaţi pe celălalt, acesta vă mângâie, sau vă mângâiaţi singur,
- îl sărutaţi pe celălalt şi acesta vă sărută,
- atingeţi cu limba corpul partenerului sau acesta vă linge…
Plăcerea sexuală apare prin atingerea multor părţi ale corpului. Unele zone sunt deosebit de sensibile. Aceste zone se numesc zone erogene. Acestea sunt de exemplu:
- gura
- gâtul
- faţa
- vaginul şi vulva (femei)
- penisul şi testiculele (bărbaţi)
- fundul
- anusul
- partea interioară a coapselor
- sânii (femei) / pieptul (bărbaţi) şi mameloanele
- mâinile, degetele, degetele de la picioare, tălpile
- lobii urechii
- buricul, burta
Sexul poate fi altfel de fiecare dată şi pentru fiecare pereche. Vorbiţi cu partenerul despre acest lucru, despre ce vă place amândurora şi cum vă place (delicat sau ferm, încet sau repede, cu degetele, buzele sau limba …).
Oamenii pot avea un raport sexual, dar acesta nu este esenţial pentru plăcerea sexuală. Puteţi pur şi simplu să vă bucuraţi de faptul că sunteţi intimi unul cu celălalt: vă îmbrăţişaţi, vă mângâiaţi, vorbiţi, vă bucuraţi de apropierea celuilalt …
Dacă sunteţi foarte excitat(ă) puteţi avea orgasm, dar se poate întâmpla şi să nu aveţi orgasm. Nu e o problemă, dacă dvs. şi partenerul nu sunteţi nemulţumiţi de acest lucru.
Puteţi să simţiţi plăcerea sexuală chiar dacă folosiţi un prezervativ în timpul actului sexual. Folosiţi un prezervativ pentru a vă feri de BTS.