Mënyra të mbrojtjes
- Prezervativët mbrojnë nga HIV dhe ulin rrezikun e marrjes së IST-ve të tjera. Përdorni një prezervativ kur kryeni seksvaginal ose seks anal.
Shmangni të merrni gjak dhe spermë në gojën tuaj (ose t’i gëlltisni ato) gjatë seksit oral; më pas rreziku i marrjes së HIV bëhet shumë i ulët. - Përdorni vetëm materialin tuaj të injeksionit ose material të ri.
- Më shumë se 99% e të gjitha foshnjave të nënave me HIV janë lindur pa HIV, nëse nëna merr ilaçe gjatë shtatzënisë.
Nëse keni HIV dhe ju nuk mjekuar, ju mund të infektoni njerëz të tjerë, edhe nëse ju nuk keni asnjë simptomë ende.
Nëse ju jeni ekspozuar ndaj HIV, ju mund të merrni një ilaç të quajtur “PPE”. Merrni ilaçin sa më shpejt që të jetë e mundur (jo më shumë se 3 ditë pas kontaktit të pa mbrojtur). Sa më shpejt ju të filloni ta merrni atë pas kontaktit të pa mbrojtur, aq më e lartë mundësia për të mos u infektuar. Pyesni një mjek për ndihmë.
Nëse merrni ilaçet e HIV tuajat siç duhet çdo ditë, sasia e HIV në gjakun tuaj (ngarkesa virale) zvogëlohet. Pas disa muajsh shpesh mund të mos zbulohet më, megjithëse virusi është ende në trupin tuaj. Atëherë pothuajse nuk ka asnjë rrezik që ju do të infektoni dikë tjetër.
Nën kushte të caktuara, është e mundur për ju të kryeni seks pa një prezervativ me partnerin tuaj të qëndrueshëm (marrëdhënie e qëndrueshme) i cili nuk ka HIV:
- Nëse ju merrni ilaçet tuaja siç duhet çdo ditë dhe
- Nëse, për të paktën 6 muaj, ngarkesa juaj virale nuk mund të zbulohet më dhe
- Nëse ngarkesa juaj virale është kontrolluar në më pak se 6 muaj më parë dhe
- Nëse ju nuk keni ndonjë IST tjetër dhe membrana mukoze e gojës tuaj, anusi, penisi ose vagina nuk është e dëmtuar.
Flisni me një mjek dhe me partnerin tuaj nëse ju doni të kryeni seks pa një prezervativ.
Nëse dëshironi të mbroheni me PEP
- Shkoni shpejt tek një mjeke ose tek një mjek.
- Pas kësaj merrni medikamentin sa më shpejt që të jetë e mundur (jo më vonë se tre ditë pas marrëdhëniesseksuale).
- Merrni medikamentin katër javë rresht.
Në rast se ju nuk keni HIV dhe keni marrëdhënie seksuale me persona pa prezervativë, të cilët ka mundësi të jenë HIV pozitiv, për mbrojtjen tuaj ju mund të merrni rregullisht hapa. Ky parandalim nëpërmjet medikamenteve quhet PrEP. Ky medikament pengon virusin, që ai të shumohet në trupin tuaj.
Konsultohuni me një mjeke të specializuar për HIV ose me një mjek të specializuar për HIV, nëse dëshironi t´a përdorni këtë medikament. Shpenzimet do të mbulohen nga Kasa Shëndetësore Shtetërore (GKV).
Методы профилактики
- Презервативы защищают от ВИЧ и снижают рискзаражения другими ИППП. Пользуйтесь презервативом во время вагинального секса или анального секса.
Во время орального секса избегайте попадания вам в рот (или проглатывания) крови и спермы; в этом случае риск заражения ВИЧ будет очень низким. - Пользуйтесь только своим собственным или новым инъекционным материалом.
- В более чем 99% случаев у матерей с ВИЧ рождаются дети без ВИЧ, если во время беременности их матери принимают специальные лекарства.
Если у вас ВИЧ и вы не лечитесь, вы можете заразить других людей, даже если симптомы еще не проявились.
Если вы подверглись риску заражения ВИЧ, вы можете принять лекарство под названием “ПКП”. Вы должны принять его как можно скорее (не позже чем через 3 дня после незащищенного контакта). Чем раньше после незащищенного контакта вы начнете принимать это лекарство, тем выше шанс избежать заражения. Проконсультируйтесь на эту тему с врачом.
Если вы будете принимать лекарства от ВИЧ ежедневно и с соблюдением рекомендаций, количество ВИЧ у вас в крови (вирусная нагрузка) будет ниже. По прошествии нескольких месяцев его уже бывает невозможно отследить, хотя вирус все равно останется в организме. Но в этом случае риск передачи инфекции другому человеку будет практически отсутствовать.
В определенных условиях вы можете заниматься сексом со своим постоянным партнером (постоянные отношения), не имеющим ВИЧ, без презерватива:
- Если вы принимаете лекарства ежедневно и соблюдая рекомендации и
- Если вирусная нагрузка не будет определяться на протяжении как минимум 6 месяцев и
- Если вы сдавали анализ на вирусную нагрузку менее 6 месяцев назад и
- Если у вас нет других ИППП, а слизистые оболочки рта, ануса, пениса или влагалища не повреждены.
Если вы хотите заниматься сексом без презерватива, обсудите это с врачом и со своим партнером.
Если вы хотите защитить себя, принимая ПЕП
- Скорее идите к врачу.
- Потом как можно быстрее примите препарат (не позже трех дней после сексуального акта).
- Продолжайте принимать препарат на протяжении четырех недель.
Если у вас нет ВИЧ и у вас бывает секс без презерватива с людьми, которые могут быть ВИЧ-позитивными, вы можете защитить себя, регулярно принимая таблетки. Такая медикаментозная профилактика называется ПрЕП. Препарат предотвращает размножение вируса в вашем теле.
Проконсультируйтесь у врача, который специализируется на ВИЧ, если вы хотите принимать препарат. Расходы на него покрываются государственным страхованием здоровья (GKV).