Muskujt në fund të barkut. Muskujt e dyshemesë së legenit mbajnë fshikën dhe zorrët në vendin e duhur, si dhe mitrën te gratë. Ata pengojnë daljen pa dashje nga trupi të urinës dhe të feçeve. Muskujt e dyshemesë së legenit janë të rëndësishëm edhe për kënaqësinë seksuale.

Мышцы в нижней части живота. Мышцы тазового дна удерживают в нужном положении мочевой пузырь и кишечник, а также матку у женщин. Эти мышцы предотвращают случайный выход из организма мочи и кала. Мышцы тазового дна также важны для получения удовольствия во время секса.