Muskujt në fund të barkut. Muskujt e dyshemesë së legenit mbajnë fshikën dhe zorrët në vendin e duhur, si dhe mitrën te gratë. Ata pengojnë daljen pa dashje nga trupi të urinës dhe të feçeve. Muskujt e dyshemesë së legenit janë të rëndësishëm edhe për kënaqësinë seksuale.

Muskeln rund um die Öffnung der Harnröhre, Scheide und des Anus. Wenn die Muskeln zusammengezogen werden, wird der Scheideneingang schmaler und ein Eindringen ist schwieriger.