Испытывая ревность в своих отношениях, вы, скорее всего, опасаетесь потерять своего партнера или лишиться его/ее внимания. Вы можете чувствовать себя неуверенно.
Ваш партнер также может вас ревновать.
Ревность — это естественное чувство. Однако если ревность становится слишком сильной, то она может стать проблемой как для вас, так и для вашего партнера. Ни вы, ни ваш партнер не обязаны ревновать, чтобы доказать свою любовь друг к другу.
Если вы или ваш партнер слишком ревнивы, попытайтесь выяснить причину ревности. Поговорите со своим партнером о том, как ревность может повлиять на вас обоих, на ваши ожидания и ограничения.
Eğer ilişkinizde kıskançsanız, muhtemelen partnerinizi veya/ilgisini kaybetmekten korkuyorsunuzdur. Güvensiz hissedebilirsiniz.
Partneriniz de kıskançlık hissedebilir.
Kıskançlık duyguları normaldir. Eğer kıskançlık çok güçlü hale gelirse, sizin veya partneriniz için bir problem haline gelebilir. Ne partneriniz ne de siz birbirinize olan sevginizi kanıtlamak için kıskanç olmak zorunda değilsiniz.
Eğer siz veya partneriniz kıskançlık içindeyseniz, kıskançlığa neyin neden olduğunu anlamaya çalışın. Kıskançlığın sizin ve beklentilerinizin ve sınırlarınızın üzerindeki etkisi hakkında partnerinizle konuşun.