Header

У каждого из нас разные ожидания и желания, поэтому все отношения строятся по-разному. Тем не менее для любых отношений важно, чтобы оба партнера могли выражать свои чувства, пожелания или мысли. Идти на контакт нужно всегда, даже при наличии проблем в отношениях или проблем в сексуальной жизни.

Вы можете начать разговор с того, что продемонстрируете партнеру свои чувства. Со своим партнером вы можете обсуждать многие темы. Например:

• мечты и планы на будущее;
• действия, которые вы хотели бы осуществить;
• любимые черты своего партнера;
• желание или нежелание иметь детей;
• свои устремления, фантазии и чувства: то, что вам нравится или не нравится в своей сексуальной жизни, сексуальные техники, ревность…;
• источники вашего недовольства и раздражения: то, чего вы не хотите в своих отношениях, свои ограничения;
• безопасный секс: использование презервативов и других средств контрацепции.

هر کسی انتظارات و خواسته های خود را دارد و هر رابطه ای با روابط دیگر متفاوت است. اما درهر رابطه ای باید هر دو طرف بتوانند احساسات، خواسته ها و افکارشان را بیان کنند. اگر در رابطه مشکلی وجود دارد یا زندگی سکسی دچار مشکل است هم، باید سعی کنند با یکدیگر صحبت کنند.

اگر به شریکتان (پارتنرتان) نشان دهید چه احساسی دارید، ممکن است کمک کند که سر صحبت را باز کنید. با شریکتان (پارتنرتان) میتوانید درباره خیلی چیزها حرف بزنید، مثلاً:

• آرزوها و برنامه هایتان برای آینده؛
• کارهایی که دلتان میخواهد انجام دهید؛
• چیزهایی که در شریکتان (پارتنرتان) دوست دارید؛
• اینکه آیا میخواهید بچه دارشوید؛
• خواسته ها، رؤیاها و احساساتتان: چیزهایی که در رابطه سکسی خود دوست دارید و چیزهایی که دوست ندارید، تکنیکها، حسادت …؛
• ناامیدیهایتان و چیزهایی که شما را میرنجاند: آنچه در رابطه تان نمیخواهید، حریمها و مرزهایتان؛
• سکس بی خطر: استفاده از کاندوم و سایر روشهای جلوگیری از حاملگی.