Плодотворные дни для женщины
В каждом цикле женщина плодотворна около шести дней. В это время она может забеременеть. В дни, предшествующие овуляции, яйцеклетка может быть оплодотворена и наступает беременность. Сперматозоиды могут сохраняться в матке или фаллопиевой трубе около пяти дней. Поэтому женщина может забеременеть, если она занимается сексом за несколько дней до овуляции или через день после неё.
Когда точно происходит овуляция?
Точно определить время наступления овуляции достаточно сложно. Цикл женщины может составлять до 35 дней. Этот показатель может меняться от месяца к месяцу. У многих женщин овуляция наступает примерно на 14-й день цикла. Однако у разных женщин и в разных месяцах это может расходиться.
Поэтому точно предсказать овуляцию невозможно. По этой причине определение даты овуляции лишь с помощью арифметических расчётов является очень ненадёжным способом.
Три признака овуляции
1. Температура тела при просыпания
Измеряйте температуру тела каждое утро, как только проснулись и до того, как встали с постели. Это и есть базальная температура тела. Вскоре после овуляции она повышается примерно на 0,2 до 0,5 градуса Цельсия. Температура снижается примерно через 14 дней - с началом менструации (месячных). Базальная температура тела говорит о том, что у вас произошла овуляция. Однако она не позволяет точно определить время овуляции.
2. Дополнительные выделения из влагалища
В большинстве случаев вход в матку перекрывается густой слизью. Она немного напоминает яичный белок и имеет вязкую консистенцию. Эта слизь растворяется только незадолго до овуляции. Тогда её можно почувствовать у входа во влагалище (вагине).
3. Маточный зев мягкий
Зев матки можно прощупать пальцем во влагалище. В начале цикла он закрыт и на ощупь твёрдый. В плодотворный период он мягкий и слегка приоткрытый.
أيام الخصوبة عند المرأة
في كل دورة شهرية، تكون المرأة خصبة لمدة ستة أيام تقريباً. خلال هذه الفترة، يمكنها أن تحمل. حيث يمكن تخصيبالبويضة وحدوث حمل في الأيام القريبة من موعد التبويض. بإمكان الحيوانات المنوية أن تعيش لمدة حوالي خمسة أيام في الرحم أو في قناة فالوب. لذلك، يمكن للمرأة أن تحمل إذا مارست الجنس قبل التبويض بعدة أيام أو في اليوم التالي للتبويض.
متى بالضبط يحدث التبويض؟
من الصعب تحديد موعد التبويض بدقة. يمكن أن تصل دورة المرأة إلى 35 يوماً. وقد يختلف ذلك من شهر لآخر. يحدث التبويض عند العديد من النساء تقريباً في اليوم الرابع عشر من الدورة. ولكن قد يختلف ذلك من امرأة لأخرى ومن شهر لآخر.
لذلك، من الصعب التنبؤ بدقة بموعد التبويض. ويعتبر تحديد موعد التبويض فقط من خلال الحساب والعد طريقة غير دقيقة بالمرة.
ثلاث علامات للتبويض
- درجة حرارة الجسم عند الاستيقاظ
قومي بقياس درجة حرارة جسمك كل صباح مباشرة بعد الاستيقاظ وقبل النهوض من الفراش. هذه هي درجة الحرارة الأساسية. بعد التبويض مباشرة، ترتفع درجة الحرارة بمقدار 0.2 إلى حوالي 0.5 درجة مئوية. وتنخفض درجة الحرارة بعد حوالي 14 يوماً، أي مع بداية الدورة الشهرية (الحيض). تخبرك درجة الحرارة الأساسية أنك مررت بالتبويض. لكنها لا تحدد بدقة متى حدث التبويض. - زيادة الإفرازات من المهبل
في معظم الأيام، يحجب مخاط سميك مدخل الرحم. يشبه هذا المخاط بياض البيض ويكون سميكاً. قبل التبويض بقليل يتحلل هذا المخاط. ويمكنك الشعور به عند مدخل المهبل. - عنق الرحم لين
يمكنك أن تتحسسي عنق الرحم بإصبعك داخل المهبل. في بداية الدورة، يكون عنق الرحم مغلقاً مشدوداً. أما خلال فترة الخصوبة فيكون ليناً ومفتوحاً بعض الشيء.