Плодотворные дни для женщины
В каждом цикле женщина плодотворна около шести дней. В это время она может забеременеть. В дни, предшествующие овуляции, яйцеклетка может быть оплодотворена и наступает беременность. Сперматозоиды могут сохраняться в матке или фаллопиевой трубе около пяти дней. Поэтому женщина может забеременеть, если она занимается сексом за несколько дней до овуляции или через день после неё.
Когда точно происходит овуляция?
Точно определить время наступления овуляции достаточно сложно. Цикл женщины может составлять до 35 дней. Этот показатель может меняться от месяца к месяцу. У многих женщин овуляция наступает примерно на 14-й день цикла. Однако у разных женщин и в разных месяцах это может расходиться.
Поэтому точно предсказать овуляцию невозможно. По этой причине определение даты овуляции лишь с помощью арифметических расчётов является очень ненадёжным способом.
Три признака овуляции
1. Температура тела при просыпания
Измеряйте температуру тела каждое утро, как только проснулись и до того, как встали с постели. Это и есть базальная температура тела. Вскоре после овуляции она повышается примерно на 0,2 до 0,5 градуса Цельсия. Температура снижается примерно через 14 дней - с началом менструации (месячных). Базальная температура тела говорит о том, что у вас произошла овуляция. Однако она не позволяет точно определить время овуляции.
2. Дополнительные выделения из влагалища
В большинстве случаев вход в матку перекрывается густой слизью. Она немного напоминает яичный белок и имеет вязкую консистенцию. Эта слизь растворяется только незадолго до овуляции. Тогда её можно почувствовать у входа во влагалище (вагине).
3. Маточный зев мягкий
Зев матки можно прощупать пальцем во влагалище. В начале цикла он закрыт и на ощупь твёрдый. В плодотворный период он мягкий и слегка приоткрытый.
روزهایی که زن بارور است
زن در طول سیکل قاعدگی حدوداً شش روز بارور است. در این مدت امکان حاملگی وجود دارد: در روزهای نزدیک به تخمک گذاری، ممکن است تخمک بارور و منجر به بارداری شود. اسپرمها (سلولهای جنسی مرد) ممکن است تا پنج روز در رحم یا لوله رحم زنده بمانند. بنابراین اگر زن در چند روز قبل از تخمک گذاری یا یک روز بعد از آن سکس داشته باشد، ممکن است باردار شود.
تخمک گذاری دقیقاً چه زمانی انجام میشود؟
تعیین زمان دقیق تخمک گذاری مشکل است. سیکل قاعدگی زنان ممکن است تا 35 روز طول بکشد و هر ماه متفاوت با ماه قبل باشد. تخمک گذاری بسیاری از زنان حدوداً روز چهاردهم سیکل قاعدگی انجام میشود. اما این امر ممکن است در زنانِ مختلف و در ماههایِ مختلف متفاوت باشد.
بنابراین تخمک گذاری را نمیتوان دقیق پیش بینی کرد. به همین دلیل تعیین زمان تخمک گذاری با محاسبه و شمردن روزها، خیلی نامطمئن است.
سه نشانه تخمک گذاری
1. درجه حرارت بدن هنگام بیدار شدن
هر روز صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن و قبل از بلند شدن، درجه حرارت بدن خود را اندازه بگیرید. این درجه حرارت، دمای پایه بدن است. مدت کمی پس از تخمک گذاری، دمای پایه بدن به میزان 0.2 تا 0.5 درجه سانتیگراد افزایش می یابد که بعد از حدود 14 روز و شروع خونریزی ماهانه (قاعدگی)، کاهش مییابد. دمای پایه بدن به شما نشان میدهد که تخمک گذاری داشته اید اما از این طریق نمیتوان تعیین کرد که تخمک گذاری چه زمانی انجام شده است.
2. افزایش ترشح از مهبل (واژن)
محل ورود به رحم در بیشتر روزها پوشیده از مخاط (ترشح) غلیظی است. این ترشح کمی به سفیده تخم مرغ شباهت دارد و غلیظ است. این مخاط (ترشح) مدت کمی قبل از تخمک گذاری، از دهانه رحم جدا میشود. در این موقع میتوانید آنرا در دهانه مهبل (واژن) خود حس کنید.
3. دهانه رحم نرم است
میتوانید دهانه رحم را با انگشت خود در در داخل مهبل (واژن) حس کنید. دهانه رحم در آغاز سیکل قاعدگی، بسته است و به نظر سفت میآید. در دوره باروری نرم و کمی باز است.