Dacă apare gelozia într-o relație, probabil că vă e frică să vă pierdeţi partenerul sau atenția acestuia. Probabil că vă aflaţi într-o stare de nesiguranță.
Partenerul poate să fie şi el gelos.
Sentimentele de gelozie sunt normale. Dacă gelozia devine extrem de puternică, poate deveni o problemă pentru parteneri. Partenerii nu trebuie să fie geloși doar pentru a dovedi că se iubesc.
Dacă partenerii sunt geloși, trebuie să încerce să afle de ce. Vorbiţi cu partenerul despre efectele geloziei asupra ambelor persoane și despre așteptările și limitele personale.
Eğer ilişkinizde kıskançsanız, muhtemelen partnerinizi veya/ilgisini kaybetmekten korkuyorsunuzdur. Güvensiz hissedebilirsiniz.
Partneriniz de kıskançlık hissedebilir.
Kıskançlık duyguları normaldir. Eğer kıskançlık çok güçlü hale gelirse, sizin veya partneriniz için bir problem haline gelebilir. Ne partneriniz ne de siz birbirinize olan sevginizi kanıtlamak için kıskanç olmak zorunda değilsiniz.
Eğer siz veya partneriniz kıskançlık içindeyseniz, kıskançlığa neyin neden olduğunu anlamaya çalışın. Kıskançlığın sizin ve beklentilerinizin ve sınırlarınızın üzerindeki etkisi hakkında partnerinizle konuşun.