Dacă apare gelozia într-o relație, probabil că vă e frică să vă pierdeţi partenerul sau atenția acestuia. Probabil că vă aflaţi într-o stare de nesiguranță.
Partenerul poate să fie şi el gelos.
Sentimentele de gelozie sunt normale. Dacă gelozia devine extrem de puternică, poate deveni o problemă pentru parteneri. Partenerii nu trebuie să fie geloși doar pentru a dovedi că se iubesc.
Dacă partenerii sunt geloși, trebuie să încerce să afle de ce. Vorbiţi cu partenerul despre efectele geloziei asupra ambelor persoane și despre așteptările și limitele personale.
Wenn Sie in Ihrer Beziehung eifersüchtig sind, haben Sie möglicherweise Angst, dass Sie Ihre Partnerin/Ihren Partner oder ihre/seine Aufmerksamkeit verlieren könnten. Vielleicht fühlen Sie sich unsicher.
Ihre Partnerin/Ihr Partner kann ebenfalls eifersüchtig sein.
Das Gefühl der Eifersucht ist normal. Wenn die Eifersucht sehr stark wird, kann sie zu einem Problem für Sie oder Ihre Partnerin/Ihren Partner werden. Weder Sie noch Ihre Partnerin/Ihr Partner müssen eifersüchtig sein, um zu beweisen, dass Sie sich gegenseitig lieben.
Wenn Sie oder Ihre Partnerin/Ihr Partner eifersüchtig reagieren, versuchen Sie zu verstehen, was die Eifersucht ausgelöst hat. Sprechen Sie mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner über die Auswirkungen der Eifersucht auf Sie beide und über Ihre Erwartungen und Grenzen.