Przemoc wobec partnera to dowolna forma przemocy pomiędzy 2 ludźmi, których łączy więź emocjonalna i/lub seksualna (związek). Przemoc wobec partnera często świadczy o tym, że partnerzy nie są sobie równi.
Stosowanie przemocy wobec partnera jest zabronione przez prawo.
Do przemocy wobec partnera może dochodzić we wszystkich warstwach społeczeństwa i kulturach.
Rodzaje przemocy wobec partnera
Rozróżnia się 4 rodzaje przemocy wobec partnera:
- Przemoc psychiczna, na przykład obelgi, poniżanie, groźby lub ignorowanie partnera.
- Przemoc fizyczna, na przykład: bicie, kopanie, agresywne traktowanie, zmuszanie partnera do wykonywania lub znoszenia krzywdzących czynności (na przykład: kąpiel w zbyt gorącej wodzie).
- Przemoc seksualna, na przykład: zmuszanie partnera do seksu (gwałt), zmuszanie do oglądania pornografii.
- Przemoc ekonomiczna, na przykład: decydowanie o tym, co zrobić z pieniędzmi swoimi lub partnera wbrew jego/jej woli, przekazywanie niedostatecznych środków na utrzymanie gospodarstwa domowego, odmawianie partnerowi potrzebnych dóbr materialnych.
Radzenie sobie z przemocą wobec partnera
Jeżeli istnieje ryzyko, że rozmowa doprowadzi do agresji, udaj się w bezpieczne miejsce nawet na krótki czas. Gdy zapewnisz sobie bezpieczeństwo, pomyśl o swoich potrzebach i możliwych działaniach.
Samodzielne rozwiązanie problemu przemocy wobec partnera jest trudne. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że przemoc wobec partnera będzie mieć miejsce więcej niż jeden raz. Uzyskaj profesjonalną pomoc ze strony np. lekarza, policji lub ośrodka interwencji kryzysowej. Możesz także poprosić osobę, której ufasz, aby Ci towarzyszyła. Istnieje także możliwość skorzystania z infolinii dla ofiar przemocy ze strony partnera.
Profesjonaliści wysłuchają Cię, nie oceniając. Uszanują także Twoją prywatność.
Jeżeli chcesz położyć kres przemocy, nie koniecznie musisz zakończyć związek lub opuścić partnera. Niezależnie od podjętej decyzji zawsze miej na uwadze swoje (i swoich dzieci) bezpieczeństwie i samopoczuciu.
Nie obwiniaj się o poczucie mniejszej pewności siebie, winy lub wstydu. Uczucia te często są wynikiem przemocy wobec partnera.
Jeżeli jesteś sprawcą przemocy, skorzystaj z pomocy, aby podobne zachowania nie powtórzyły się w przyszłości. Skorzystaj z pomocy profesjonalisty.
عنف الشريك بأية صورة بين اثنين من الأفراد تجمعهم علاقة عاطفية و/أو جنسية (علاقة شراكة). العنف بين الشريكين في أغلب الأحوال يوضح أنه لا يوجد تكافؤ بين الشريكين.
العنف بين الشريكين هو أمر يحظره القانون.
العنف بين الشريكين يمكن أن يحدث في كل الطبقات وثقافات المجتمع.
أنواع العنف بين الشريكين
توجد 4 أنواع من العنف بين الشريكين:
- العنف النفسي، على سبيل المثال: الإهانة والإذلال أو التهديد أو تجاهل الشريك.
- العنف البدني، على سبيل المثال: الضرب والركل والمعاملة الخشنة وإجبار شريكك على القيام بأفعال مشينة (مثلًا: الإجبار على الاستحمام في مياه تغلي).
- العنف الجنسي، على سبيل المثال: إجبار شريكك على ممارسة الجنس (اغتصاب)، إجباره/إجبارها على مشاهدة المواد الإباحية.
- العنف الاقتصادي، على سبيل المثال: اتخاذ القرار حول ما سيتم عمله بمالك أو مال شريكك ضد رغبتها/رغبته، توفير كمية غير كافية من مصروف البيت، رفض توفير المواد الضرورية له/لها.
فض العنف بين الشريكين
عندما توشك المنافشة على الانتهاء بأعمال عنف، فاذهب إلى مكان آمن حتى ولو لفترة قصيرة. بمجرد أن تشعر بالأمان فيمكنك أن تفكر فيما تحتاجه وما الذي يمكنك أن تفعل.
من الصعب أن تفض العنف بين الشريكين على حسابك. من المحتمل أن يحدث العنف بين الشريكين لأكثر من مرة. اتصل بمركز الخدمات المتخصصة، مثلًاطبيبك أو الشرطة أو مراكز رعاية الأزمات. إذا أردت فيمكنك سؤال شخص ما تثق به لمرافقتك. يمكنك أيضًا الاتصال بخط المساعدة في مسائل العنف بين الشريكين.
والمتخصصون سوف يستمعون لك بدون مقاطعتك. وسوف يحترمون خصوصيتك أيضًا.
إذا أردت إنهاء العنف، فليس عليك بالضرورة أن تنهي علاقتك أو تهجر شريكك. مهما كان قرارك ففكر دائمًا في سلامتك الشخصية ورفاهة عيشك أنت (وأطفالك).
إذا كنت تشعر بضعف الثقة في النفس أو الخجل أو الذنب فلا تلم نفسك. فهذه المشاعر في أغلب الأحوال تنتج عن العنف بين الشريكين.
إذا كنت مذنبًا فيمكنك إيجاد المساعدة لإيقافك من تكرار أفعال العنف بين الشريكين في المستقبل. ابحث عن المساعدة المتخصصة.