Gra wstępna
Seks często rozpoczyna się od pieszczot, przytulania, pocałunków i wzajemnego lizania swoich ciał, a także stymulowania swoich stref erogennych (gra wstępna). Gdy oboje partnerów jest pobudzonych, mogą chcieć odbyć stosunek płciowy.
Seks waginalny (waginalny stosunek płciowy) to stosunek z penetracjąpochwyprąciem w stanie erekcji.
Seks waginalny można uprawiać na różne sposoby:
- Różne pozycje: stosunek płciowy można odbywać w pozycji leżącej, siedzącej, stojącej lub kucając. Na przykład mężczyzna może znajdować się na kobiecie, kobieta na mężczyźnie lub mężczyzna za kobietą.
- Ruchy mogą różnić się pod względem szybkości, rytmu i intensywności.
Seks waginalny można również uprawiać, używając przedmiotów takich jak sztuczny penis (dildo) lub wibrator (zabawki seksualne).
Seks oralny
Seks oralny oznacza stymulowanie stref erogennych na ciele partnera przy pomocy ust, warg i języka.
- Uprawianie seksu oralnego z kobietą: partner liże, ssie i skubie lub delikatnie gryzie narządy płciowe kobiety. Zwłaszcza łechtaczka jest bardzo wrażliwa.
- Uprawianie seksu oralnego z mężczyzną: partner używa ust, języka i warg w celu stymulowania prącia i moszny.
Za pomocą języka możesz też stymulować sutki lub odbyt partnera.
Ryzykozarażeniapartnerainfekcją przenoszoną drogą płciową lub zarażenie się infekcją od partnera w przypadku seksu oralnego jest niewielkie:
- Nie uprawiaj seksu oralnego, jeżeli w okolicach ust masz pęcherze, wrzody lub inne zmiany chorobowe.
- Unikaj kontaktu wydzieliny z pochwy, krwi i spermy z ustami i nie połykaj ich.
- Aby zwiększyć skuteczność ochrony, możesz rozciąć prezerwatywę i umieścić ją wokół narządów płciowych.
Seks analny (analny stosunek płciowy) to stosunek z penetracją odbytuprąciem w stanie erekcji. Mężczyzna lub kobieta może także dokonać penetracji odbytu za pomocą palca lub pieszcząc go.
Poprzez Seks analny możesz zarazićpartnerainfekcją przenoszoną drogą płciową:
- Używaj prezerwatywy. Użyj nowej prezerwatywy, jeżeli chcesz również uprawiać seks waginalny lub oralny.
- Stosuj duże ilości lubrykanta. Korzystaj z lubrykanta na bazie wody lub silikonu. Nie używaj oleju ani kremu, ponieważ może to spowodować uszkodzenie prezerwatywy.
Masturbacja
Masturbacja oznacza sprawianie sobie przyjemności seksualnej poprzez stymulowanie własnego ciała, a w szczególności pochwy, łechtaczki, prącia, sutków lub odbytu, korzystając z rąk lub zabawek seksualnych. Partnerzy mogą masturbować się też wzajemnie.
Seks można uprawiać na różne sposoby. Nie każdy chce odbywać stosunek w taki sam sposób. Porozmawiaj o tym z partnerem i ustalcie wspólne zasady.
Любовна игра
Сексът в много случаи започва с взаимно галене, прегръщане, целуване и лизане, както и с взаимно стимулиране на ерогенните зони (любовна игра). Когато и двамата партньори са възбудени, те могат да искат да имат полово сношение.
Вагинален секс (вагинално полово сношение) е секс с проникване във влагалището на жената с твърд пенис.
Може да правите вагинален секс по различни начини:
- Разнообразявайте позите: можете да правите секс, докато лежите, седите, сте изправени или коленичите. Например мъжът може да бъде върху жената, жената върху мъжа или мъжът зад жената.
- Разнообразявайте движенията по сила, ритъм и интензивност.
Вие също може да правите вагинален секс, като използвате предмети като дилдо или вибратор (секс играчки).
Орален секс
Оралният секс включва стимулиране на ерогенните зони на тялото на вашия партньор с уста, устни и език.
- Орален секс с жена: партньорът лиже, смуче, хапе или нежно захапва половите органи на жената. Клиторът в частност е много чувствителен.
- Орален секс с мъж: партньорът си служи с устата, езика и устните, за да стимулира пениса и скротума на мъжа.
Вие също така може да стимулирате зърната или ануса на вашия партньор с език.
Съществува малък риск от заразяване на вашия партньор с БППП или прихващане на БППП от него/нея чрез орален секс:
- Не правете орален секс, когато имате водни мехури, язвички или лезии в устата или около нея.
- Не допускайте попадането на вагинален секрет, кръв или семенна течност във вашата уста и не ги гълтайте.
- За да се предпазите още по-добре, може да отворите един презерватив и да го поставите на половите органи.
Анален секс (анално полово сношение) е секс с проникване в ануса на другия с твърд пенис. Мъжът или жената също могат да проникнат в ануса със своя пръст или да го галят.
Може да заразите вашия партньор с БППП чрез анален секс:
- Използвайте презерватив. Използвайте нов презерватив, ако искате да правите вагинален секс или орален секс.
- Използвайте голямо количество лубрикант. Използвайте силиконов или на водна основа лубрикант. Не използвайте масло или крем, тъй като презервативът може да се скъса.
Мастурбация
Мастурбацията означава да си доставяш сексуално удоволствие, като стимулираш собственото си тяло, по-специално влагалището, клитора, пениса, зърната или ануса с ръце или със секс играчки. Партньорите могат също така да мастурбират един с друг.
Може да правите секс по различни начини. Не всеки иска да прави секс по един и същи начин. Говорете с вашия партньор за това и постигнете съгласие.