Gra wstępna
Seks często rozpoczyna się od pieszczot, przytulania, pocałunków i wzajemnego lizania swoich ciał, a także stymulowania swoich stref erogennych (gra wstępna). Gdy oboje partnerów jest pobudzonych, mogą chcieć odbyć stosunek płciowy.
Seks waginalny (waginalny stosunek płciowy) to stosunek z penetracjąpochwyprąciem w stanie erekcji.
Seks waginalny można uprawiać na różne sposoby:
- Różne pozycje: stosunek płciowy można odbywać w pozycji leżącej, siedzącej, stojącej lub kucając. Na przykład mężczyzna może znajdować się na kobiecie, kobieta na mężczyźnie lub mężczyzna za kobietą.
- Ruchy mogą różnić się pod względem szybkości, rytmu i intensywności.
Seks waginalny można również uprawiać, używając przedmiotów takich jak sztuczny penis (dildo) lub wibrator (zabawki seksualne).
Seks oralny
Seks oralny oznacza stymulowanie stref erogennych na ciele partnera przy pomocy ust, warg i języka.
- Uprawianie seksu oralnego z kobietą: partner liże, ssie i skubie lub delikatnie gryzie narządy płciowe kobiety. Zwłaszcza łechtaczka jest bardzo wrażliwa.
- Uprawianie seksu oralnego z mężczyzną: partner używa ust, języka i warg w celu stymulowania prącia i moszny.
Za pomocą języka możesz też stymulować sutki lub odbyt partnera.
Ryzykozarażeniapartnerainfekcją przenoszoną drogą płciową lub zarażenie się infekcją od partnera w przypadku seksu oralnego jest niewielkie:
- Nie uprawiaj seksu oralnego, jeżeli w okolicach ust masz pęcherze, wrzody lub inne zmiany chorobowe.
- Unikaj kontaktu wydzieliny z pochwy, krwi i spermy z ustami i nie połykaj ich.
- Aby zwiększyć skuteczność ochrony, możesz rozciąć prezerwatywę i umieścić ją wokół narządów płciowych.
Seks analny (analny stosunek płciowy) to stosunek z penetracją odbytuprąciem w stanie erekcji. Mężczyzna lub kobieta może także dokonać penetracji odbytu za pomocą palca lub pieszcząc go.
Poprzez Seks analny możesz zarazićpartnerainfekcją przenoszoną drogą płciową:
- Używaj prezerwatywy. Użyj nowej prezerwatywy, jeżeli chcesz również uprawiać seks waginalny lub oralny.
- Stosuj duże ilości lubrykanta. Korzystaj z lubrykanta na bazie wody lub silikonu. Nie używaj oleju ani kremu, ponieważ może to spowodować uszkodzenie prezerwatywy.
Masturbacja
Masturbacja oznacza sprawianie sobie przyjemności seksualnej poprzez stymulowanie własnego ciała, a w szczególności pochwy, łechtaczki, prącia, sutków lub odbytu, korzystając z rąk lub zabawek seksualnych. Partnerzy mogą masturbować się też wzajemnie.
Seks można uprawiać na różne sposoby. Nie każdy chce odbywać stosunek w taki sam sposób. Porozmawiaj o tym z partnerem i ustalcie wspólne zasady.
الجنس المهبلي (الجماع من المهبل يقصد به ممارسة الجنس مع ) إدخالقضيب متصلب في مهبل امرأة .
يمكنك ممارسة الجنس المهبلي بطرق مختلفة:
- أوضاع متنوعة: يمكنك ممارسة الجنس في وضع استلقاء أو جلوس أو وقوف أو القرفصاء. على سبيل المثال، الرجل يمكن أن يعتلي المرأة والمرأة يمكن أن تعتلي الرجل أو يكون الرجل خلف المرأة.
- حركات متغيرة في السرعة والوتيرة والشدة.
يمكنك أيضًا ممارسة الجنس المهبلي باستخدام أشياء أخرى، مثلالقضيب الصناعي أو الهزاز (ألعاب جنسية).
الجنس الفموي
الجنس الفموي يعني إثارةالمناطق الجنسية على جسم شريكك بالفم والشفاه واللسان.
- ممارسة الجنس الفموي مع امرأة: يقوم الشريك بلعق ومص الحلمات أو العض برفق للأعضاء التناسلية للمرأة. البظر على وجه الخصوص يكون حساسًا للغاية.
- ممارسة الجنس الفموي مع رجل: يستخدم الشريك الفم واللسان والشفاه لإثارة قضيب الرجل و كيس الصفن.
يمكنك أيضًا إثارة حلمات أو الشرج بلسانك.
يوجد خطر من إصابة شريكك بأحد أنواع العدوى المنقولة جنسيًا أو التقاط عدوى جنسية منه /منها، من خلال الجنس الفموي:
- لا تعرض الجنس الفموي إذا كنت مصابًا بالبثور أو القرحأو الآفات سواء في فمك أو حوله.
- تجنبي الإفرازات المهبلية أو الدم أو المني في فمك ولا تبلعيه
- لحماية نفسك بشكل أفضل، فيمكنك أن تفتح الواقي الذكري وتغطي به الأعضاء التناسلبة.
الجنس الشرجي (الجماع من الشرج) يقصد به ممارسة الجنس مع إدخالقضيب متصلب في شرج شخص آخر. كذلك فإن الرجل أو المرأة يمكنها أيضًا أن تدخل إصبعه/إصبعها في الشرج أو تداعبه.
يمكنك أن تعديشريكك بإحدى أنواع العدوى المنقولة جنسيًا من خلال الجنس الشرجي:
- استخدام الواقي الذكري. استخدم واقيًا ذكريًا جديدًا إذا كنت ترغب في ممارسة الجنس المهبلي أو الفموي أيضًا.
- استخدم كميات كبيرة من الشحم. استخدم الشحم المائي أو السليكوني. لا تستخدم الزيت أو الكريم، وإلا فسوف ينزلق الواقي.
العادة السرية
العادة السرية تعني أن تمنع نفسك المتعة الجنسية من خلال إثارة جسمك، ولا سيما المهبل أو البظر أو القضيب أو الحلمات أو الشرج بالأيدي أو بالألعاب الجنسية. الشركاء يمكنهم أيضًا مداعبة بعضهم البعض.
يمكنك ممارسة الجنس بطرق مختلفة. ليس كل الأفراد يريدون ممارسة الجنس بالطريقة ذاتها. تحدث مع شريكك بشأن ذلك وتوصلا إلى اتفاق.