Pozycja siedząca lub leżąca
Podczas karmienia piersią możesz siedzieć lub leżeć.
Jak karmić piersią
Aby nakarmić dziecko piersią, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:
- Przyłóż brzuszek dziecka do swojego brzucha.
- Przyłóż nosek dziecka na wysokość swojego sutka.
- Dziecko otwiera usta i liże sutka.
- Sutek i duża część brodawki sutkowej znajdują się w ustach dziecka.
- Usta dziecka są wywinięte na zewnątrz. Dziecko zaczyna ssać sutek.
Jak rozpoznać, że dziecko jest głodne
Na początku większość dzieci karmi sięco ok. 2 godziny, a w późniejszym czasie co 4. Niemniej każde dziecko jest inne. Dziecko należy karmić wtedy, gdy ono tego potrzebuje.
Gdy dziecko jest głodne, może dać temu wyraz w jeden z następujących sposobów:
- Dziecko porusza ramionami;
- Dziecko porusza ustami i językiem;
- Dziecko liże lub ssie swoje paluszki;
- Dziecko jest pobudzone;
- Dziecko płacze.
Zdrowe mleko z piersi
Aby wytworzyć zdrowe mleko z piersi dla swojego dziecka:
- Nie pal;
- Nie spożywaj alkoholu;
- Nie zażywaj narkotyków;
- Nie zażywaj leków bez wcześniejszego skonsultowania się z lekarzem.
W przypadku niemożliwości karmienia piersią istnieją inne sposoby, aby wytworzyć więź z dzieckiem.
نشستن یا دراز کشیدن
برای شیر دادن به نوزاد می توانید بنشینید یا دراز بکشید.
به این ترتیب شیر بدهید
به نوزاد خود اینطور شیر بدهید:
- شکم بچه را به شکم خود نزدیک کنید.
- نوزاد را بالا بیاورید تا بینی اش به نوک پستان شما برسد.
- نوزاد دهانش را باز میکند و نوک پستان را لیس میزند.
- نوک پستان و قسمت اعظم هاله دور نوک پستان در دهان نوزاد است.
- لبان نوزاد برای مکیدن پستان غنچه می شود و نوزاد سینه را مک میزند.
علائم گرسنگی نوزادتان
بیشتر نوزادان اوائل تقریباً هر دو ساعت یکبار و بعداً هر چهار ساعت یکبار شیر میخورند. البته این مسئله در هر نوزادی به شکلی دیگر است. هر وقت نوزاد خواست، به او شیر بدهید.
اگر نوزادتان گرسنه باشد، توجه شما را با یک یا چند کار زیر جلب میکند:
- دستهایش را تکان میدهد؛
- دهان و زبانش را تکان میدهد؛
- دستهایش را میلیسد یا میمکد؛
- ناآرام است؛
- گریه میکند.
شیر سالم مادر
به منظور تولید شیر سالم برای نوزادتان:
اگر نتوانید به نوزاد خود شیر بدهید، راههای دیگری برای ایجاد رابطه با نوزادتان وجود دارد.