Pozycja siedząca lub leżąca
Podczas karmienia piersią możesz siedzieć lub leżeć.
Jak karmić piersią
Aby nakarmić dziecko piersią, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:
- Przyłóż brzuszek dziecka do swojego brzucha.
- Przyłóż nosek dziecka na wysokość swojego sutka.
- Dziecko otwiera usta i liże sutka.
- Sutek i duża część brodawki sutkowej znajdują się w ustach dziecka.
- Usta dziecka są wywinięte na zewnątrz. Dziecko zaczyna ssać sutek.
Jak rozpoznać, że dziecko jest głodne
Na początku większość dzieci karmi sięco ok. 2 godziny, a w późniejszym czasie co 4. Niemniej każde dziecko jest inne. Dziecko należy karmić wtedy, gdy ono tego potrzebuje.
Gdy dziecko jest głodne, może dać temu wyraz w jeden z następujących sposobów:
- Dziecko porusza ramionami;
- Dziecko porusza ustami i językiem;
- Dziecko liże lub ssie swoje paluszki;
- Dziecko jest pobudzone;
- Dziecko płacze.
Zdrowe mleko z piersi
Aby wytworzyć zdrowe mleko z piersi dla swojego dziecka:
- Nie pal;
- Nie spożywaj alkoholu;
- Nie zażywaj narkotyków;
- Nie zażywaj leków bez wcześniejszego skonsultowania się z lekarzem.
W przypadku niemożliwości karmienia piersią istnieją inne sposoby, aby wytworzyć więź z dzieckiem.
وضع الجلوس أو الرقود
يمكنك الجلوس أو الرقود للقيام بالرضاعة الطبيعية.
كيفية الرضاعة الطبيعية
قومي بإرضاع طفلك كما يلي:
- ضعي بطن الطفل في مقابل بطنك.
- ضعي الطفل، بحيث تكون أنفه في مستوى الحلمة.
- عندئذ يفتح الطفل فمه ويقوم بلعق الحلمة.
- وتصبح الحلمة وجزء كبير من هالة الحلمة في فم الطفل.
- تكون شفاه الطفل ملتفة للخارج. ويقوم الطفل بالمص.
يشير إلى أن الطفل جوعان
في البداية يتم تغذية أغلب الأطفال كل ساعتين تقريبًا، ثم كل 4 ساعات تقريبًا. وعلى أية حالة فكل طفل يختلف عن الآخر. قومي بتغذية الطفل إذا ما طلب ذلك.
إذا كان طفلك جوعان، فيمكنه أن يشير إلى ذلك من خلال تقديم إشارة واحدة أو أكثر من الإشارات التالية:
- يقوم بتحريك ذراعيه،
- يقوم بتحريك فمه ولسانه،
- يقوم بلعق أو مص إصبعه،
- يكون منفعلًا،
- ويبكي.
لبن الأم الصحي
لغرض إنتاج لبن الأم الصحي لطفلك:
إذا تعذر عليك إرضاع طفلك طبيعيًا فهناك طرق أخرى للتعامل مع طفلك.