Pozycja siedząca lub leżąca
Podczas karmienia piersią możesz siedzieć lub leżeć.
Jak karmić piersią
Aby nakarmić dziecko piersią, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:
- Przyłóż brzuszek dziecka do swojego brzucha.
- Przyłóż nosek dziecka na wysokość swojego sutka.
- Dziecko otwiera usta i liże sutka.
- Sutek i duża część brodawki sutkowej znajdują się w ustach dziecka.
- Usta dziecka są wywinięte na zewnątrz. Dziecko zaczyna ssać sutek.
Jak rozpoznać, że dziecko jest głodne
Na początku większość dzieci karmi sięco ok. 2 godziny, a w późniejszym czasie co 4. Niemniej każde dziecko jest inne. Dziecko należy karmić wtedy, gdy ono tego potrzebuje.
Gdy dziecko jest głodne, może dać temu wyraz w jeden z następujących sposobów:
- Dziecko porusza ramionami;
- Dziecko porusza ustami i językiem;
- Dziecko liże lub ssie swoje paluszki;
- Dziecko jest pobudzone;
- Dziecko płacze.
Zdrowe mleko z piersi
Aby wytworzyć zdrowe mleko z piersi dla swojego dziecka:
- Nie pal;
- Nie spożywaj alkoholu;
- Nie zażywaj narkotyków;
- Nie zażywaj leków bez wcześniejszego skonsultowania się z lekarzem.
W przypadku niemożliwości karmienia piersią istnieją inne sposoby, aby wytworzyć więź z dzieckiem.
Sentada o tumbada
Puede sentarse o tumbarse para amamantar.
Cómo amamantar
Amamante a su bebé del siguiente modo:
Signos de que su bebé tiene hambre
Al principio, la mayor parte de los bebés se alimentanaproximadamente cada 2 horas, luego aproximadamente cada 4 horas. Sin embargo, cada bebé es diferente. Alimente al bebé cuando lo pida.
Si su bebé está hambriento, puede manifestar 1 o más de las siguientes señales:
- Mueve los brazos;
- Mueve la boca y la lengua;
- Se lame o chupa las manos;
- Está agitado;
- Llora.
Leche materna saludable
Para producir leche materna saludable para el bebé:
- No fume;
- No beba alcohol;
- No consuma drogas;
- No tome medicamentos sin preguntar a un médico.
Si no puede amamantar, existen otras formas de crear lazos con su bebé.