PLPolski – Opieka nad matką po porodzie

Po porodzie matka nadal objęta jest opieką w klinice i w domu, a następnie również w gabinecie położnej lub lekarza ginekologa.

Lekarka / lekarz lub położna w pierwszych godzinach regularnie bada Twoje tętno, Twoją temperaturę, Twoje ciśnienie krwi i macicę. Sprawdzi również, jak intensywnie krwawisz z pochwy.

 

Co dzieje się w ciele po porodzie?

  • Macica powoli wraca do poprzedniego kształtu. Kurczy się i staje się znów mniejsza. Te skurcze poporodowe mogą być nieprzyjemne. Po sześciu do ośmiu tygodniach macica osiąga ponownie swą dawną wielkość
  • Jeżeli miałaś wykonywane nacięcie lub pęknięcie w tkance między pochwą a odbytem (krocze), wówczas szwy mogą wywoływać nieprzyjemne uczucie podczas siadania. Powinnaś płukać to miejsce dwa razy dziennie wodą, aby utrzymać szwy w czystości. Pomaga to również złagodzić bóle.
  • Pozwól sobie na odpoczynek.
  • Do ośmiu tygodni po porodzie możesz mieć krwawienia z pochwy. Najpierw krew jest koloru jasnoczerwonego. Następnie przybiera postać brązowego płynu. Później może zmienić kolor na żółty lub biały. Ilość krwi ulega zmniejszeniu. Zmieniaj regularnie podpaski. Nie używaj tamponów.
  • Pierwszą miesiączkę po porodzie będziesz mieć po około sześciu tygodniach. Jeżeli karmisz swoje dziecko piersią, wówczas potrwa to dłużej.
  • W czasie ciążymięśnie dna miednicy rozciągają się. Po porodzie mięśnie te należy trenować, aby znów stały się silne i elastyczne. Poproś o radę swoją lekarkę / swojego lekarza lub swoją położną.

 

Wsparcie położnej

Po porodziepołożna może zająć się Tobą i Twoim dzieckiem. Położna będzie przychodzić do Ciebie do domu i badać Ciebie i Twoje dziecko. Pomoże Ci i udzieli porad w przypadku wszelkich problemów i pytań. Kasa chorych opłaci tę opiekę, jeżeli jesteś ubezpieczona.

FRFrançais – Soins prodigués à la mère après l’accouchement

Après l’accouchement, la mère continue d'être suivie, à l’hôpital ou à la clinique, puis à domicile. Plus tard, elle peut se rendre au cabinet de sa sage-femme ou de son gynécologue.

Le médecin ou la sage-femme contrôle régulièrement votre rythme cardiaque, votre température, votre pression artérielle et examine votre utérus. Il/Elle contrôle aussi l’intensité de votre saignementvaginal.

Que se passe-t-il dans le corps de la femme après l’accouchement ?

  • L’utérus se rétracte progressivement. Les contractions peuvent être désagréables. Au bout de six à huit semaines, l’utérus a retrouvé sa taille initiale.
  • Si vous avez subi une épisiotomie ou une déchirure du tissu allant du vagin à l’anus (périnée), vous aurez peut-être du mal à vous asseoir en raison de la cicatrice. Rincez votre cicatrice à l’eau deux fois par jour pour la garder propre et soulager la douleur.
  • Accordez-vous suffisamment de repos.
  • Il est possible que vous ayez des pertes de sang par le vagin jusqu’à huit semaines après l’accouchement. Au début, le sang est rouge vif. Ensuite, il se transforme en un liquide brun. Plus tard, il peut prendre une couleur jaune ou blanche. La quantité de sang perdue diminue. Changez régulièrement de serviette hygiénique. N’utilisez pas de tampons.
  • Vos règles reviennent environ six semaines après l’accouchement. Si vous allaitez votre bébé, cela prendra plus de temps.
  • Pendant la grossesse, les muscles du plancher pelvien se distendent. Après l’accouchement, ils doivent être rééduqués pour redevenir forts et souples. Demandez conseil à votre médecin ou à votre sage-femme.

Se faire assister par une sage-femme

Après la naissance, une sage-femme peut s’occuper de votre bébé. La sage-femme vous rend visite à domicile et examine le bébé. Vous pouvez la consulter pour tous les problèmes que vous rencontrez et lui poser vos questions. Si vous êtes assurée sociale, c’est la caisse d’assurancemaladie qui prend les frais en charge.