Header

Po porodzie matka nadal objęta jest opieką w klinice i w domu, a następnie również w gabinecie położnej lub lekarza ginekologa.

Lekarka / lekarz lub położna w pierwszych godzinach regularnie bada Twoje tętno, Twoją temperaturę, Twoje ciśnienie krwi i macicę. Sprawdzi również, jak intensywnie krwawisz z pochwy.

Co dzieje się w ciele po porodzie?

• Macica powoli wraca do poprzedniego kształtu. Kurczy się i staje się znów mniejsza. Te skurcze poporodowe mogą być nieprzyjemne. Po sześciu do ośmiu tygodniach macica osiąga ponownie swą dawną wielkość
• Jeżeli miałaś wykonywane nacięcie lub pęknięcie w tkance między pochwą a odbytem (krocze), wówczas szwy mogą wywoływać nieprzyjemne uczucie podczas siadania. Powinnaś płukać to miejsce dwa razy dziennie wodą, aby utrzymać szwy w czystości. Pomaga to również złagodzić bóle.
• Pozwól sobie na odpoczynek.
• Do ośmiu tygodni po porodzie możesz mieć krwawienia z pochwy. Najpierw krew jest koloru jasnoczerwonego. Następnie przybiera postać brązowego płynu. Później może zmienić kolor na żółty lub biały. Ilość krwi ulega zmniejszeniu. Zmieniaj regularnie podpaski. Nie używaj tamponów.
• Pierwszą miesiączkę po porodzie będziesz mieć po około sześciu tygodniach. Jeżeli karmisz swoje dziecko piersią, wówczas potrwa to dłużej.
• W czasie ciążymięśnie dna miednicy rozciągają się. Po porodzie mięśnie te należy trenować, aby znów stały się silne i elastyczne. Poproś o radę swoją lekarkę / swojego lekarza lub swoją położną.

Wsparcie położnej

Po porodziepołożna może zająć się Tobą i Twoim dzieckiem. Położna będzie przychodzić do Ciebie do domu i badać Ciebie i Twoje dziecko. Pomoże Ci i udzieli porad w przypadku wszelkich problemów i pytań. Kasa chorych opłaci tę opiekę, jeżeli jesteś ubezpieczona.

بعد الولادة تتلقى الأم الرعاية الصحية اللازمة في المستشفى أو في المنزل. بعد ذلك تحصل الأم على الرعاية الصحية في عيادة طبيب النساء أو القابلة.

يقوم الطبيب أو القابلة في الساعات الأولى بفحص نبض قلبك ودرجة حرارتك وضغط دمك والرحم بانتظام. كما يتحقق من كمية الدم التي تفقدينها عن طريق المهبل.

ماذا يحدث في الجسم بعد الولادة؟

• يعود الرحم إلى مكانه الطبيعي ببطء. حيث تحدث انقباضات تابعة تعمل على تقلص الرحم ليرجع لحجمه الصغير. قد تكون هذه الانقباضات مزعجة. يستعيد الرحم بعد ستة إلى ثمانية أسابيع حجمه الطبيعي.
• إذا كان لديك قطع أو شق في الأنسجة الموجودة بين المهبل و الشرج (العجان)، قد تزعجك خياطة الجرح أثناء الجلوس. قومي بشطف الجرح مرتين في اليوم باستخدام ماء جار للمحافظة على نظافته وتخفيف الألم.
• امنحي نفسك قسطاً كافياً من الراحة.
• قد يستمر نزفك عن طريق المهبل بعد الولادة لمدة ثمانية أسابيع. يكون لون الدم في البداية أحمر فاتح. ثم يتحول إلى سائل بني، وقد يصبح فيما بعد أصفر أو أبيض. تقل كمية الدم بمرور الوقت. احرصي على تغيير الفوط الصحية بانتظام. لا تستخدمي فوط التامبون.
• تعود أول دورة حيض بعد حوالي ستة أسابيع من الولادة. وإذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، سوف يتأخر نزولها.
• أثناء فترة الحمل تمدد عضلات قاع الحوض. لذلك يجب بعد الولادة تدريب هذه العضلات حتى تستعيد مرونتها وقوتها من جديد. استشيري طبيبك أو قابلتك للحصول على نصائح في هذا الأمر.

رعاية القابلة

بعد الولادة يمكن أن تعتني قابلة بك وبطفلك. تأتي القابلة إلى منزلك وتقوم بفحصك وفحص الطفل. كما تقوم بمساعدتك وتقدم لكِ المشورة في جميع المشاكل والأسئلة. تدفع شركة التأمين الصحي مصاريف هذه الرعاية، إذا كان لديك تأمين صحي.