Po porodzie matka nadal objęta jest opieką w klinice i w domu, a następnie również w gabinecie położnej lub lekarza ginekologa.
Lekarka / lekarz lub położna w pierwszych godzinach regularnie bada Twoje tętno, Twoją temperaturę, Twoje ciśnienie krwi i macicę. Sprawdzi również, jak intensywnie krwawisz z pochwy.
Co dzieje się w ciele po porodzie?
- Macica powoli wraca do poprzedniego kształtu. Kurczy się i staje się znów mniejsza. Te skurcze poporodowe mogą być nieprzyjemne. Po sześciu do ośmiu tygodniach macica osiąga ponownie swą dawną wielkość
- Jeżeli miałaś wykonywane nacięcie lub pęknięcie w tkance między pochwą a odbytem (krocze), wówczas szwy mogą wywoływać nieprzyjemne uczucie podczas siadania. Powinnaś płukać to miejsce dwa razy dziennie wodą, aby utrzymać szwy w czystości. Pomaga to również złagodzić bóle.
- Pozwól sobie na odpoczynek.
- Do ośmiu tygodni po porodzie możesz mieć krwawienia z pochwy. Najpierw krew jest koloru jasnoczerwonego. Następnie przybiera postać brązowego płynu. Później może zmienić kolor na żółty lub biały. Ilość krwi ulega zmniejszeniu. Zmieniaj regularnie podpaski. Nie używaj tamponów.
- Pierwszą miesiączkę po porodzie będziesz mieć po około sześciu tygodniach. Jeżeli karmisz swoje dziecko piersią, wówczas potrwa to dłużej.
- W czasie ciążymięśnie dna miednicy rozciągają się. Po porodzie mięśnie te należy trenować, aby znów stały się silne i elastyczne. Poproś o radę swoją lekarkę / swojego lekarza lub swoją położną.
پس از زایمان از مادر در بیمارستان و در منزل مراقبت میشود و بعد ها نیز در مطب ماما (قابله) یا پزشک زنان از مادر مواظبت میگردد.
دکتر یا ماما (قابله) طی ساعات پس از زایمان به طور مرتب تپش قلب، درجه حرارت بدن، فشارخون و رحم شما را معاینه میکند. در عین حال دکتر یا ماما کنترل میکند که خونریزی شما از داخل مهبل (واژن) چقدر شدید است.
پس از زایمان در بدن چه اتفاقی میافتد؟
- رحم به آهستگی به حالت معمولی خود برمیگردد. رحم جمع و کوچکتر میشود. این دردهای پس از زایمان ممکن است ناراحت کننده باشد. رحم بعد از شش تا هشت هفته به اندازه اولیه خود میرسد.
- اگر پارگی یا شکافی در بافت بین مهبل (واژن) و مقعد (میان دو راه) وجود داشته باشد، ممکن است بخیه ها موقع نشستن ایجاد ناراحتی کند. روزانه دوبار روی بخیه آب بریزید تا تمیز بماند. این کار درد را هم تخفیف میدهد.
- به اندازه کافی استراحت کنید.
- ممکن است مهبل (واژن) شما تا هشت هفته پس از زایمان خونریزی کند. خون در ابتدا قرمز کم رنگ است. بعد تبدیل به مایعی قهوه ای رنگ میشود. بعد ها به رنگ زرد یا سفید خواهد بود. مقدار خون کمتر میشود. نوار بهداشتی را مرتب عوض کنید. از تامپون استفاده نکنید.
- اولین خونریزی ماهانه، تقریباً شش هفته پس اززایمان خواهد بود. اگر به بچه خود شیربدهید، بیشتر طول خواهد کشید.
- عضلات کف لگن درزمان حاملگی کشیده میشود. این عضلات را باید بعد از زایمان تمرین داد تا دوباره حالت ارتجاعی پیدا کنند و قوی شوند. در این مورد با ماما یا پزشک خود مشورت کنید.
حمایت توسط ماما (قابله)
این امکان وجود دارد که یک ماما (قابله)، پس اززایمان به شما و نوزادتان کمک کند. ماما به منزل شما می آید و شما و بچه را معاینه میکند. در مورد همه سؤالات و مشکلات به شما کمک و مشاوره میدهد. اگر بیمه شده باشید، بیمه خدمات درمانی هزینه مراقبت توسط ماما (قابله) را پرداخت میکند.