Voorspel
Seks begint dikwijls met elkaar te strelen, knuffelen, kussen en elkaars erogene zones te stimuleren (voorspel). Wanneer beide partners opgewonden zijn, kan het dat ze geslachtsgemeenschap willen.
Vaginale seks (vaginale geslachtsgemeenschap) is seks met penetratie van de vagina met een stijve penis.
U kunt Vaginale seks hebben op allerlei manieren:
- U kunt variëren in houding: liggen, zitten, staan of hurken; de man bovenaan, de vrouw bovenaan, de man achter de vrouw...
- U kunt variëren in snelheid, ritme en intensiteit van de bewegingen.
Vaginale seks is ook mogelijk met voorwerpen zoals een dildo of vibrator (seksspeeltjes).
Orale seks
Orale seks betekent de erogene zones op het lichaam van uw partner stimuleren met uw mond, lippen en tong.
- Orale seks met een vrouw: de partner likt, zuigt, knabbelt of bijt zachtjes de geslachtsdelen van de vrouw. Vooral de clitoris is erg gevoelig.
- Orale seks met een man: de partner gebruikt zijn/haar mond, tong en lippen om de penis en het scrotum van de man te stimuleren.
U kunt ook iemands tepels of aars stimuleren met de tong.
Bij orale seks is er een klein risico dat u uw partner met een soa besmet of dat u een soa van hem/haar krijgt:
Anale seks (anale geslachtsgemeenschap) is seks met penetratie van iemands aars met een stijve penis. Een man of vrouw kan de aars ook met een vinger binnendringen of strelen.
U kunt uw partner met een soabesmetten bij anale seks:
- Gebruik een condoom. Gebruik een nieuw condoom als u daarna ook vaginale of orale seks heeft.
- Gebruik voldoende glijmiddel. Gebruik glijmiddel op basis van water of silicone. Gebruik geen olie of crème, want dit kan het condoom beschadigen.
Masturbatie
Masturbatie betekent uzelf seksueel plezier geven door uw eigen lichaam, vooral de vagina, clitoris, penis, tepels of aars, te stimuleren met de hand of een seksspeeltje. Partners kunnen ook elkaar masturberen.
U kunt op verschillende manieren vrijen. Niet iedereen wil op dezelfde manier vrijen. Praat met uw partner en probeer elkaar op seksueel vlak te vinden.
Parapërgatitja
Seksi shpesh fillon nga të përkëdhelurit, të përqafuarit, të puthurit dhe të lëpirët e njëri-tjetrit dhe duke stimuluar zonat erogjene të njëri tjetrit (parapërgatitja). Kur të dy partnerët janë eksituar, ata mund të duan të kryejnë marrëdhënie seksuale.
Seksi vaginal (marrëdhëniaseksuale vaginale) është seks me penetrim të vaginës së gruas me një penis të forcuar.
Ju mund të bëni seks vaginal në mënyra të ndryshme:
- Pozicionet ndryshojnë: Ju mund të bëni seks shtrirë, ulur, në këmbë ose galiç. Për shembull, burri mund të jetë mbi gruan, gruan mbi burrin ose burri mbrapa gruas.
- Lëvizjet ndryshojnë në shpejtësi, ritëm dhe intensitet.
Ju gjithashtu mund të bëni seks vaginal duke përdorur objekte, si një dildo ose një vibrator (lojëra seksi).
Seksi oral
Seks oral do të thotë stimulimi i zonave erogjene në trupin e partnerit tuaj me gojën, buzët dhe gjuhën tuaj.
- Seks oral me një grua: partneri lëpin, thith, nduk ose kafshon lehtë organet seksuale të gruas. Klitori, veçanërisht, është shumë i ndjeshëm.
- Seks oral me një burrë: partneri përdor gojën, gjuhën dhe buzët për të stimuluar penisin e burrit dhe skrotumin.
Ju gjithashtu mund të stimuloni thithat e partnerit tuaj ose anusin me gjuhën tuaj.
Ka një rrezik të ulët të infektonipartnerin tuaj me një IST ose të merrni një IST nga ai/ajo, nëpërmjet seksit oral.
- Mos bëni seks oral kur ju keni flluska, puçrra ose të çara brenda ose përreth gojës tuaj.
- Shmangni të merrni në gojën tuaj rrjedhje vaginale, gjak ose spermë dhe mos i gëlltisni.
- Për të mbrojtur veten tuaj akoma më mirë, ju mund të prisni hapur një prezervativ dhe ta vendosni atë mbi organet seksuale.
Seksi anal (marrëdhëniaseksuale anale) është seks me penetrim të anusit të dikujt me një penis të forcuar. Një burrë ose grua gjithashtu mund të penetrojnë anusin me gishtin e tij/e saj ose ta përkëdhelë atë.
Ju mund të infektonipartnerin tuaj me një IST nëpërmjet seksit anal:
- Përdorni një prezervativ. Përdorni një prezervativ të ri nëse doni të bëni seks vaginal ose seks oral po ashtu.
- Përdorni shumë lubrifikues. Përdorni një lubrifikues me bazë uji ose silikon. Mos përdorni vaj ose krem, pasi prezervativi mund të griset.
Ju mund të bëni seks në mënyra të ndryshme. Jo gjithkush do seksin në të njëjtën mënyrë. Flisni me partnerin tuaj për të dhe arrini në një marrëveshje.