Na de geboorte wordt de moeder in het ziekenhuis en thuis verder verzorgd en begeleid, later ook in de praktijk van de vroedvrouw of gynaecoloog.
De dokter of vroedvrouw onderzoekt in de eerste uren regelmatig haar hartslag, de temperatuur, de bloeddruk en de baarmoeder. Zij/hij controleert ook hoeveel bloed er uit de vagina komt.
Wat gebeurt er in het lichaam na de geboorte?
- De baarmoeder komt langzaam terug in de oorspronkelijke vorm. De baarmoeder trekt samen en wordt weer kleiner. Deze naweeën kunnen onplezierig zijn. Na zes tot acht weken heeft de baarmoeder de oude omvang weer bereikt.
- Als u een snede of scheur in het weefsel tussen de vagina en de anus (perineum) heeft gehad, kan de naad bij het zitten onplezierig voelen. Spoel er 2 keer per dag water overheen, om de naad schoon te houden. Dit helpt ook tegen de pijn.
- Gun uzelf voldoende rust.
- U kunt tot acht weken na de geboorte uit de vagina bloeden. Eerst is het bloed lichtrood. Dan wordt het een bruine vloeistof. Later kan het geel of wit worden. De hoeveelheid bloed vermindert. Vervang het maandverband regelmatig. Gebruik geen tampons.
- U heeft ongeveer zes weken na de geboorte weer uw eerste menstruatie. Als u uw baby borstvoeding geeft, duurt het langer.
- Tijdens de zwangerschap worden de bekkenbodemspieren uitgerekt. Na de bevalling moeten deze spieren worden getraind, zodat ze weer veerkrachtig en sterk worden. Vraag uw dokter of vroedvrouw om advies.
Hulp van een vroedvrouw
Na de geboorte kan een vroedvrouw zorg bieden aan u en uw baby. De vroedvrouw komt bij u thuis en onderzoekt u en het kind. Ze helpt en adviseert bij alle problemen en vragen. De ziektekostenverzekeraars betalen deze zorg als u verzekerd bent.
Doğumdan sonra annenin bakımı hastanede ve evde devam eder. Bu bakım daha sonra ebenin muayenehanesinde veya kadın doktorunda yapılır.
Doktor veya ebe doğumdan sonraki ilk saatlerde düzenli bir şekilde kalp atışlarınızı, vücut derecenizi, tansiyonunuzu ve rahminizi muayene eder. Bu kişi aynı zamanda vajinanızdan ne kadar kan geldiğini kontrol eder.
Doğumdan sonra vücutta neler olur?
- Rahim yavaş yavaş eski haline dönmeye başlar. Rahim toparlanır ve küçülür. Bu doğum sonrası sancılar rahatsız edici olabilir. Rahim, altı ila sekiz hafta sonra eski büyüklüğüne ulaşır.
- Vajina ve anüs arasındaki doku (perine) kesilmiş veya yırtılmışsa bu dikiş yeri sizi otururken rahatsız edebilir. Dikiş yerini temiz tutmak için günde iki kez suyla yıkayın. Bu, ağrılara karşı da faydalıdır.
- Kendinize dinlenmek için zaman ayırın.
- Doğumdan sonra sekiz haftaya kadar vajinadan kan gelebilir. İlk başlarda gelen kan açık kırmızıdır. Ardından kahverengimsi bir sıvıya dönüşür. Daha sonrasında sarı veya beyaz bir renk alabilir. Gelen kan miktarı azalır. Pedlerinizi düzenli bir şekilde değiştirin. Tampon kullanmayın.
- Doğumdan sonraki ilk adet kanamanız yaklaşık alt hafta sonra gerçekleşir. Bebeğinizi emziriyorsanız bu süre daha da uzar.
- Gebelik sırasında pelvik taban kasları gerilir. Doğumdan sonra bu kasların tekrar esnek ve güçlü olması için egzersiz yapılmak zorundadır. Doktorunuz veya ebeden bu konuda tavsiye isteyin.