Na de geboorte wordt de moeder in het ziekenhuis en thuis verder verzorgd en begeleid, later ook in de praktijk van de vroedvrouw of gynaecoloog.
De dokter of vroedvrouw onderzoekt in de eerste uren regelmatig haar hartslag, de temperatuur, de bloeddruk en de baarmoeder. Zij/hij controleert ook hoeveel bloed er uit de vagina komt.
Wat gebeurt er in het lichaam na de geboorte?
- De baarmoeder komt langzaam terug in de oorspronkelijke vorm. De baarmoeder trekt samen en wordt weer kleiner. Deze naweeën kunnen onplezierig zijn. Na zes tot acht weken heeft de baarmoeder de oude omvang weer bereikt.
- Als u een snede of scheur in het weefsel tussen de vagina en de anus (perineum) heeft gehad, kan de naad bij het zitten onplezierig voelen. Spoel er 2 keer per dag water overheen, om de naad schoon te houden. Dit helpt ook tegen de pijn.
- Gun uzelf voldoende rust.
- U kunt tot acht weken na de geboorte uit de vagina bloeden. Eerst is het bloed lichtrood. Dan wordt het een bruine vloeistof. Later kan het geel of wit worden. De hoeveelheid bloed vermindert. Vervang het maandverband regelmatig. Gebruik geen tampons.
- U heeft ongeveer zes weken na de geboorte weer uw eerste menstruatie. Als u uw baby borstvoeding geeft, duurt het langer.
- Tijdens de zwangerschap worden de bekkenbodemspieren uitgerekt. Na de bevalling moeten deze spieren worden getraind, zodat ze weer veerkrachtig en sterk worden. Vraag uw dokter of vroedvrouw om advies.
Hulp van een vroedvrouw
Na de geboorte kan een vroedvrouw zorg bieden aan u en uw baby. De vroedvrouw komt bij u thuis en onderzoekt u en het kind. Ze helpt en adviseert bij alle problemen en vragen. De ziektekostenverzekeraars betalen deze zorg als u verzekerd bent.
پس از زایمان از مادر در بیمارستان و در منزل مراقبت میشود و بعد ها نیز در مطب ماما (قابله) یا پزشک زنان از مادر مواظبت میگردد.
دکتر یا ماما (قابله) طی ساعات پس از زایمان به طور مرتب تپش قلب، درجه حرارت بدن، فشارخون و رحم شما را معاینه میکند. در عین حال دکتر یا ماما کنترل میکند که خونریزی شما از داخل مهبل (واژن) چقدر شدید است.
پس از زایمان در بدن چه اتفاقی میافتد؟
- رحم به آهستگی به حالت معمولی خود برمیگردد. رحم جمع و کوچکتر میشود. این دردهای پس از زایمان ممکن است ناراحت کننده باشد. رحم بعد از شش تا هشت هفته به اندازه اولیه خود میرسد.
- اگر پارگی یا شکافی در بافت بین مهبل (واژن) و مقعد (میان دو راه) وجود داشته باشد، ممکن است بخیه ها موقع نشستن ایجاد ناراحتی کند. روزانه دوبار روی بخیه آب بریزید تا تمیز بماند. این کار درد را هم تخفیف میدهد.
- به اندازه کافی استراحت کنید.
- ممکن است مهبل (واژن) شما تا هشت هفته پس از زایمان خونریزی کند. خون در ابتدا قرمز کم رنگ است. بعد تبدیل به مایعی قهوه ای رنگ میشود. بعد ها به رنگ زرد یا سفید خواهد بود. مقدار خون کمتر میشود. نوار بهداشتی را مرتب عوض کنید. از تامپون استفاده نکنید.
- اولین خونریزی ماهانه، تقریباً شش هفته پس اززایمان خواهد بود. اگر به بچه خود شیربدهید، بیشتر طول خواهد کشید.
- عضلات کف لگن درزمان حاملگی کشیده میشود. این عضلات را باید بعد از زایمان تمرین داد تا دوباره حالت ارتجاعی پیدا کنند و قوی شوند. در این مورد با ماما یا پزشک خود مشورت کنید.
حمایت توسط ماما (قابله)
این امکان وجود دارد که یک ماما (قابله)، پس اززایمان به شما و نوزادتان کمک کند. ماما به منزل شما می آید و شما و بچه را معاینه میکند. در مورد همه سؤالات و مشکلات به شما کمک و مشاوره میدهد. اگر بیمه شده باشید، بیمه خدمات درمانی هزینه مراقبت توسط ماما (قابله) را پرداخت میکند.