Na de geboorte wordt de moeder in het ziekenhuis en thuis verder verzorgd en begeleid, later ook in de praktijk van de vroedvrouw of gynaecoloog.
De dokter of vroedvrouw onderzoekt in de eerste uren regelmatig haar hartslag, de temperatuur, de bloeddruk en de baarmoeder. Zij/hij controleert ook hoeveel bloed er uit de vagina komt.
Wat gebeurt er in het lichaam na de geboorte?
- De baarmoeder komt langzaam terug in de oorspronkelijke vorm. De baarmoeder trekt samen en wordt weer kleiner. Deze naweeën kunnen onplezierig zijn. Na zes tot acht weken heeft de baarmoeder de oude omvang weer bereikt.
- Als u een snede of scheur in het weefsel tussen de vagina en de anus (perineum) heeft gehad, kan de naad bij het zitten onplezierig voelen. Spoel er 2 keer per dag water overheen, om de naad schoon te houden. Dit helpt ook tegen de pijn.
- Gun uzelf voldoende rust.
- U kunt tot acht weken na de geboorte uit de vagina bloeden. Eerst is het bloed lichtrood. Dan wordt het een bruine vloeistof. Later kan het geel of wit worden. De hoeveelheid bloed vermindert. Vervang het maandverband regelmatig. Gebruik geen tampons.
- U heeft ongeveer zes weken na de geboorte weer uw eerste menstruatie. Als u uw baby borstvoeding geeft, duurt het langer.
- Tijdens de zwangerschap worden de bekkenbodemspieren uitgerekt. Na de bevalling moeten deze spieren worden getraind, zodat ze weer veerkrachtig en sterk worden. Vraag uw dokter of vroedvrouw om advies.
Hulp van een vroedvrouw
Na de geboorte kan een vroedvrouw zorg bieden aan u en uw baby. De vroedvrouw komt bij u thuis en onderzoekt u en het kind. Ze helpt en adviseert bij alle problemen en vragen. De ziektekostenverzekeraars betalen deze zorg als u verzekerd bent.
Pas lindjes nëna do të vazhdojë të kihet nën përkujdesje në klinikë dhe në shtëpi, më vonë edhe në klinikën e mamisë ose në klinikën e gjinekologes/gjinekologut.
Mjekja/mjeku ose mamia kontrollon në orët e para rregullisht goditjen tuaj të zemrës, temperaturën tuaj, tensionin tuaj të gjakut, dhe mitrën. Ajo/ai provon po ashtu, sa të forta janë gjakderdhjet tuaja nga vagina
Çfarë ndodh në trup pas lindjes?
- Mitra kthehet ngadalë në gjendjen e mëparshme. Ajo mblidhet dhe bëhet përsëri e vogël. Këto dhimbje të paslindjes mund të jenë të pakëndshme. Pas gjashtë deri në tetë javë mitra ka arritur përsëri madhësinë e saj të vjetër.
- Nëse ju kishit një prerje ose çarje në ind ndërmjet vaginës dhe anusit (zorrës) qepja mund të jetë e pakëndshme gjatë të ndenjurit ulur. Lini dy herë në ditë të rrjedhë ujë mbi të, me qëllim që ta mbani të pastër qepjen. Kjo ndihmon edhe kundër dhimbjeve.
- I lejoni vetes qetësi të mjaftueshme.
- Ju mund të kini gjakderdhje deri në tetë javë pas lindjes nga vagina. Fillimisht gjaku është në të kuqe të çelur. Pastaj ai do të bëhet një lëng në ngjyrë kafe. Më vonë ai mund të bëhet i verdhë ose i bardhë. Sasia e gjakut zvogëlohet. Ndërroni rregullisht pecetat higjienike. Mos përdorni tamponë.
- Ciklin tuaj të parë menstrual pas lindjes ju e kini afërsisht pas gjashtë javësh. Nëse ju e ushqeni me gji foshnjën tuaj, zgjat më shumë.
- Gjatë shtatzënisëmuskujt e dyshemesë së legenit shtrihen. Pas lindjes këta muskuj duhet të stërviten, me qëllim që ata të bëhen përsëri të fortë dhe të përkulshëm.
- Lutni mjeken/mjekun tuaj ose maminë tuaj për këshillë.
Mbështetje nëpërmjet një mamie
Pas lindjes mund të kujdeset një mami për ju dhe për foshnjën tuaj. Mamia vjen tek ju në shtëpi dhe ju kontrollon juve dhe fëmijën. Ajo ndihmon dhe këshillon gjatë gjithë problemeve dhe pyetjeve. Arka e sigurimit shëndetësor e paguan këtë përkujdesje, nëse ju jeni e siguruar.