Pour reprendre les rapports sexuels, il est préférable d’attendre la disparition de vos douleurs. Si vous avez subi une incision du tissu reliant le vagin à l’anus (périnée) ou une déchirure, attendez que celle-ci soit guérie. Le médecin peut vous conseiller.
Soyez prudente lorsque vous avez un rapport sexuel pour la première fois après l’accouchement. Allez-y lentement et très doucement.
En tant que couple, vous devrez trouver un nouvel équilibre dans votre vie. Le manque de sommeil, le stress et les émotions peuvent influencer votre vie sexuelle :
- Beaucoup de femmes sont fatiguées, ont le vagin douloureux ou sec et les seins douloureux. Elles n’ont pas envie d’avoir des relations sexuelles (moins de désir sexuel). Cela est souvent en lien avec l’allaitement également.
Les hommes peuvent également trouver difficile de reprendre les rapports sexuels, de peur de blesser leur partenaire.
Types de pratique sexuelle
Le sexe ne se limite pas à la pénétration. Il existe différents types de pratique sexuelle. Vous pouvez aussi vous masturber, vous caresser, vous masser, vous faire des câlins ou pratiquer le sexe oral avec votre partenaire.
Найкраще почекати зі статевим актом, доки біль не припиниться. Якщо Вам розрізали тканину між піхвою та анусом (промежиною) або вона порвалася, дочекайтеся, поки все загоїться. Лікар може порадити.
Будьте обережні, якщо займаєтеся сексом вперше після пологів. Дійте повільно і дуже обережно.
Як парі Вам потрібно знайти новий баланс у житті. Нестача сну, стрес і емоції можуть вплинути на Ваше сексуальне життя:
- Багато жінок втомлені, у них болить або суха піхва та болять груди. Вам не хочеться займатися сексом (менше сексуальне бажання). Це часто пов’язано з грудним вигодовуванням.
- Крім того, чоловікам може бути важко знову зайнятися сексом, тому що вони бояться заподіяти біль своїй партнерці.
Типи сексу
Секс – це більше, ніж просто проникнення. Існують різні типи сексу. Ви також можете догоджати собі самі, пестити, масажувати, обійматися або займатися оральним сексом зі своєю партнеркою/своїм партнером.