Pour reprendre les rapports sexuels, il est préférable d’attendre la disparition de vos douleurs. Si vous avez subi une incision du tissu reliant le vagin à l’anus (périnée) ou une déchirure, attendez que celle-ci soit guérie. Le médecin peut vous conseiller.
Soyez prudente lorsque vous avez un rapport sexuel pour la première fois après l’accouchement. Allez-y lentement et très doucement.
En tant que couple, vous devrez trouver un nouvel équilibre dans votre vie. Le manque de sommeil, le stress et les émotions peuvent influencer votre vie sexuelle :
- Beaucoup de femmes sont fatiguées, ont le vagin douloureux ou sec et les seins douloureux. Elles n’ont pas envie d’avoir des relations sexuelles (moins de désir sexuel). Cela est souvent en lien avec l’allaitement également.
Les hommes peuvent également trouver difficile de reprendre les rapports sexuels, de peur de blesser leur partenaire.
Types de pratique sexuelle
Le sexe ne se limite pas à la pénétration. Il existe différents types de pratique sexuelle. Vous pouvez aussi vous masturber, vous caresser, vous masser, vous faire des câlins ou pratiquer le sexe oral avec votre partenaire.
Желательно, чтобы первый после родовполовой акт прошел тогда, когда у женщины уже не будет болезненных ощущений. Если вам делали разрез тканей в области между влагалищем и анусом (промежностью) либо если у вас были разрывы, необходимо подождать заживления. Консультацию по этому поводу можно получить у врача.
Во время первого после родов полового акта будьте осторожны. Движения должны быть медленными и очень аккуратными.
Вы, как пара, должны прийти к новому соглашению в своей совместной жизни. На вашу сексуальную жизнь могут оказать влияние такие факторы как нехватка сна, стрессы и новые эмоции:
- многие женщины чувствуют усталость, у них наблюдаются боли или сухость во влагалище, а также боли в груди. Им не хочется заниматься сексом (то есть у них снижается половое влечение). Причиной этому часто бывает и грудное вскармливание.
Случается, что и мужчинам становится сложнее заниматься сексом из-за боязни причинить боль партнеру.
Виды секса
Секс — это не только проникновение. Существуют разные виды секса. Можно также заниматься мастурбацией, оральным сексом, массажем, ласкать друг друга или обниматься со своим партнером.