Pour reprendre les rapports sexuels, il est préférable d’attendre la disparition de vos douleurs. Si vous avez subi une incision du tissu reliant le vagin à l’anus (périnée) ou une déchirure, attendez que celle-ci soit guérie. Le médecin peut vous conseiller.
Soyez prudente lorsque vous avez un rapport sexuel pour la première fois après l’accouchement. Allez-y lentement et très doucement.
En tant que couple, vous devrez trouver un nouvel équilibre dans votre vie. Le manque de sommeil, le stress et les émotions peuvent influencer votre vie sexuelle :
- Beaucoup de femmes sont fatiguées, ont le vagin douloureux ou sec et les seins douloureux. Elles n’ont pas envie d’avoir des relations sexuelles (moins de désir sexuel). Cela est souvent en lien avec l’allaitement également.
Les hommes peuvent également trouver difficile de reprendre les rapports sexuels, de peur de blesser leur partenaire.
Types de pratique sexuelle
Le sexe ne se limite pas à la pénétration. Il existe différents types de pratique sexuelle. Vous pouvez aussi vous masturber, vous caresser, vous masser, vous faire des câlins ou pratiquer le sexe oral avec votre partenaire.
Es mejor que espere a tener relaciones sexuales cuando no sienta más dolor. Si le han realizado una incisión en el tejido entre la vagina y el ano (perineo) o ha sufrido un desgarro, espere hasta que se haya curado. El médico puede aconsejarle sobre esto.
Tenga cuidado al tener relaciones sexuales por primera vez después del parto. Hágalo de una forma lenta y muy suave.
Como pareja tienen que encontrar un nuevo equilibrio en la vida. La falta de sueño, el estrés y las emociones pueden influir en su vida sexual:
- Muchas mujeres se sienten cansadas, tienen la vagina dolorida o seca y le duelen los senos. No tienen ganas de tener relaciones sexuales (menos deseo sexual). Esto se relaciona frecuentemente con el amamantamiento.
Además los hombres pueden encontrar difícil tener sexo de nuevo por miedo a lastimar a su compañera.
Tipos de sexo
El sexo es más que la penetración. Existen diferentes tipos de sexo. También puede masturbar, acariciar, masajear, abrazar o tener sexo oral con su compañero.