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La vie change

Être parent change radicalement votre vie.

Vous pouvez :

• ressentir une forte responsabilité pour le bébé, qui est à votre charge pour ce qui est de la nourriture, des soins et de l’amour ;
• manquer de confiance en vous et avoir peur concernant les émotions et les besoins du bébé. Vous faites connaissance petit à petit.
• Vous manquez de sommeil parce que vous devez vous lever la nuit.
• Vous éprouvez des difficultés à allaiter (femmes).
• Vous vous inquiétez pour l’avenir.
• Vous devez renoncer à vos habitudes et hobbies d’avant.
• Vous planifiez soigneusement vos activités.

Vie sociale

Vos relations sociales peuvent changer. Par exemple, vous pouvez :

• avoir envie de passer beaucoup de temps avec votre bébé ;
• faire la connaissance de nouvelles personnes qui ont aussi des enfants ;
• déménager et avoir de nouveaux voisins ;
• avoir besoin de planifier plus de choses à l’avance : il se peut que vous voyiez certaines personnes moins souvent.

La vie de la mère et du père du bébé change.

Ces changements sont normaux. Il faut un certain temps pour s’habituer à cette nouvelle situation.

Veränderungen im Leben

Eltern zu sein verändert Ihr Leben sehr stark.

Möglicherweise:

• fühlen Sie eine große Verantwortung für das Baby, das in Bezug auf Nahrung, Pflege und Liebe von Ihnen abhängig ist.
• fühlen Sie sich unsicher und haben Angst in Bezug auf die Gefühle und Bedürfnisse des Babys. Sie werden diese erst nach und nach einschätzen können.
• leiden Sie unter Schlafmangel, weil Sie jede Nacht aufstehen müssen.
• haben Sie Schwierigkeiten beim Stillen (Frauen).
• machen Sie sich Sorgen um die Zukunft.
• müssen Sie alte Angewohnheiten oder Hobbys aufgeben.
• müssen Sie Ihre Aktivitäten sehr sorgfältig planen.

Sozialleben

Ihre sozialen Kontakte können sich verändern. Zum Beispiel werden Sie möglicherweise:

• viel Zeit mit Ihrem Baby verbringen wollen.
• neue Menschen kennenlernen, die auch Kinder haben.
• umziehen und neue Nachbarn bekommen.
• weiter im Voraus planen: Einige Kontakte werden vielleicht weniger intensiv sein.

Sowohl Mutter als auch Vater des Babys erleben Veränderungen.

Veränderungen sind normal. Es dauert einige Zeit, sich an die neue Situation zu gewöhnen.