Header

La vie change

Être parent change radicalement votre vie.

Vous pouvez :

• ressentir une forte responsabilité pour le bébé, qui est à votre charge pour ce qui est de la nourriture, des soins et de l’amour ;
• manquer de confiance en vous et avoir peur concernant les émotions et les besoins du bébé. Vous faites connaissance petit à petit.
• Vous manquez de sommeil parce que vous devez vous lever la nuit.
• Vous éprouvez des difficultés à allaiter (femmes).
• Vous vous inquiétez pour l’avenir.
• Vous devez renoncer à vos habitudes et hobbies d’avant.
• Vous planifiez soigneusement vos activités.

Vie sociale

Vos relations sociales peuvent changer. Par exemple, vous pouvez :

• avoir envie de passer beaucoup de temps avec votre bébé ;
• faire la connaissance de nouvelles personnes qui ont aussi des enfants ;
• déménager et avoir de nouveaux voisins ;
• avoir besoin de planifier plus de choses à l’avance : il se peut que vous voyiez certaines personnes moins souvent.

La vie de la mère et du père du bébé change.

Ces changements sont normaux. Il faut un certain temps pour s’habituer à cette nouvelle situation.

الحياة تتغير

تحولك إلى اب هو أمر من شأنه أن يغير حياتك كثيرًا.

فيمكنك:

• أن تشعر بمسئولية كبيرة تجاه طفلك الذي يعتمد عليك في طعامه والحصول على الرعاية اللازمة وفي الحب;
• أن تشعر بالخوف والقلق حول مشاعر الطفل واحتياجاته. كل ما عليك هو أن تكون على دراية بهذه الأمور شيئًا فشيئًا.
• أن يصبح نومك قليلًا لاستيقاظك في الليل.
• تواجه عدة مصاعب فيما يخص الرضاعة الطبيعية (المرأة);
• تقلق بشأن المستقبل.
•    أن تتخلى عن بعض العادات والهوايات
• أن تقوم بالتخطيط لأنشطتك بعناية.

الحياة الاجتماعية

يمكن أن تتغير صلاتك الاجتماعية. على سبيل المثال، يمكنك:

•  قضاء وقت أكبر مع طفلك،
• التعرف على أفراد جدد ممن لديهم أطفال،
• التحرك والتعرف على جيران جدد،
• يكون عليك التخطيط للمستقبل بشكل أكبر: بعض العلاقات يمكن أن تقل شدتها.

كل من الأب والأم تحدث لهما بعض التغييرات.

التغييرات هي أمور طبيعية. يستغرق الأمر بعض الوقت للتعود على الوضع الجديد.