Le diaphragme est un moyen de contraception.
Le diaphragme est un capuchon en silicone. Il couvre le col de l’utérus et empêche le sperme d’atteindre l'ovule. Le diaphragme s’utilise avec un gel qui ralentit les spermatozoïdes.
Le diaphragme est disponible en différentes tailles. Un médecin ou un professionnel compétent peut vous indiquer quelle taille vous devez utiliser.
Vous pouvez vous renseigner dans un centre de santé spécialisé, auprès de votre gynécologue ou auprès d’un centre « pro familia ». Ces centres peuvent aussi vous montrer comment utiliser le diaphragme.
Comment utiliser un diaphragme
Avant d’utiliser le diaphragme pour la première fois, il faut vous entraîner plusieurs fois à l’insérer correctement. L’effet contraceptif n’est garanti que si le diaphragme est correctement positionné.
- Insérez le diaphragme au plus tôt 2 heures avant le rapport sexuel. Vous pouvez aussi l’insérer juste avant le rapport sexuel.
- Appliquez un gel spécial à l’intérieur du diaphragme.
- Pliez le diaphragme en deux en maintenant le côté creux du diaphragme vers le haut, en direction de l’utérus.
- Insérez le diaphragme au fond du vagin, à l’entrée de l’utérus.
- Vérifiez que le diaphragme est correctement inséré. Il doit recouvrir le col de l’utérus et ne pas bouger.
- Retirez le diaphragme au plus tôt 6 à 8 heures, au plus tard 24 heures après le rapport sexuel. Tirez-le vers le bas et sortez-le.
- Lavez-le à l’eau chaude et au savon et rincez-le bien. Laissez-le sécher à l’air libre. Conservez-le dans un étui adapté.
Fiabilité
S’il est correctement utilisé, le diaphragme est fiable. Il ne fonctionne bien que si vous utilisez la bonne taille. Vous devez savoir exactement comment l’utiliser. Si votre poids varie de plus de 5 kilos (en plus ou en moins), faites vérifier si la taille du diaphragme est toujours correcte.
Après un accouchement, il vous faudra généralement une plus grande taille. Vous ne pouvez pas réutiliser le diaphragme immédiatement après un accouchement. Demandez conseil à un centre de santé spécialisé, à un médecin ou à un centre « pro familia ».
Protection contre les IST et le VIH
Le diaphragme ne vous protège pas contre les IST ou le VIH. Seul un préservatif peut vous protéger des infections.
Diafragma është një mjet kontracepsioni.
Diafragma është një kësulë silikoni. Ajo qëndron mbi gojën e mitrës dhe pengon, që sperma të arrijë vezën. Diafragma përdoret së bashku me një xhelatinë. Xhelatina mund të ngadalësojë lëvizjen e spermatozoideve.
Ka diafragma në madhësi të ndryshme. Një mjeke/një mjek ose një specialiste me përvojë mund të verifikojë, cila madhësi ju nevojitet juve.
Ju mund të lini të këshilloheni, tek qendra për shëndetin e grave, gjinekologia juaj/gjinekologu juaj ose tek disa vende këshillimi të [organizatës] “pro-familia”. Atje ju tregon dikush po ashtu, si e përdorni diafragmën.
Kështu përdorni ju një diafragmë
Para se të përdorni diafragmën për herë të parë, duhet së pari të ushtroheni që ta vendosni drejt diafragmën. Vendndodhja e drejtë vendos mbi sigurinë gjatë kontracepsionit.
- Vendoseni diafragmën maksimumi dy orë para marrëdhënieve seksuale. Ju mund ta vendosni atë po ashtu vetëm pak kohë para seksit.
- Shtroni një xhelatinë speciale në pjesën e brendshme të diafragmës.
- Paloseni diafragmën më dysh në këtë formë, që pjesa e thelluar të tregojë për nga mitra .
- Vendoseni diafragmën thellë në vaginë, deri mbi hyrjen e mitrës.
- Kontrolloni vendndodhjen e drejtë. Diafragma duhet të mbulojë gojën e mitrës dhe të qëndrojë fort.
- Largoheni diafragmën më së shpejti gjashtë deri tetë orë dhe më së voni 24 pas seksit. Tërhiqeni atë nga poshtë për jashtë.
Lajeni diafragmën me ujë të ngrohtë dhe sapun dhe shpëlaheni mirë. E lini pas kësaj të thahet në ajër. Ruajeni këtë në një kuti të përshtatshme për këtë.
Efektshmëria
Diafragma është e efektshme, nëse ajo përdoret drejt. Ajo funksionon vetëm nëse ju përdorni madhësinë e drejtë. Ju duhet ta dini saktësisht, si përdoret ajo. Nëse ju shtoni ose humbni më shumë se 5 kilogram në peshë, do të duhej të lini të provohet, nëse ju kini nevojë për një diafragmë me masë tjetër.
Pas lindjes së një foshnje ju kini nevojë normalisht për një numër më të madh. Ju nuk mund të përdorni menjëherë pas lindjes përsëri një diafragmë. Pyesni tek një qendër shëndetësore për gratë, tek një mjeke/një mjek ose tek “pro familia” për këshillë.