Header

Vous pouvez vous renseigner dans un centre de santé spécialisé, auprès de votre gynécologue ou auprès d’un centre « pro familia ». Ces centres peuvent aussi vous montrer comment utiliser le diaphragme.

Comment utiliser un diaphragme

Avant d’utiliser le diaphragme pour la première fois, il faut vous entraîner plusieurs fois à l’insérer correctement. L’effet contraceptif n’est garanti que si le diaphragme est correctement positionné.

• Insérez le diaphragme au plus tôt 2 heures avant le rapport sexuel. Vous pouvez aussi l’insérer juste avant le rapport sexuel.
• Appliquez un gel spécial à l’intérieur du diaphragme.
• Pliez le diaphragme en deux en maintenant le côté creux du diaphragme vers le haut, en direction de l’utérus.
• Insérez le diaphragme au fond du vagin, à l’entrée de l’utérus.
• Vérifiez que le diaphragme est correctement inséré. Il doit recouvrir le col de l’utérus et ne pas bouger.
• Retirez le diaphragme au plus tôt 6 à 8 heures, au plus tard 24 heures après le rapport sexuel. Tirez-le vers le bas et sortez-le.
• Lavez-le à l’eau chaude et au savon et rincez-le bien. Laissez-le sécher à l’air libre. Conservez-le dans un étui adapté.

Fiabilité

S’il est correctement utilisé, le diaphragme est fiable. Il ne fonctionne bien que si vous utilisez la bonne taille. Vous devez savoir exactement comment l’utiliser. Si votre poids varie de plus de 5 kilos (en plus ou en moins), faites vérifier si la taille du diaphragme est toujours correcte.

Après un accouchement, il vous faudra généralement une plus grande taille. Vous ne pouvez pas réutiliser le diaphragme immédiatement après un accouchement. Demandez conseil à un centre de santé spécialisé, à un médecin ou à un centre « pro familia ».

Protection contre les IST et le VIH

Le diaphragme ne vous protège pas contre les IST ou le VIH. Seul un préservatif peut vous protéger des infections.

يمكنك طلب المشورة من أحد مراكز الصحة للمرأة أو من طبيب النساء أو بعض مراكز الإرشاد لمنظمة برو فاميليا (pro familia) للتعرف على كيفية استعمال العازل الأنثوي.

كيفية استعمال العازل الأنثوي

قبل استعمال العازل الأنثوي لأول مرة، ينبغي أولاً التدرب عدة مرات على كيفية وضعه بطريقة صحيحة. لا يمكنك ضمان نجاح منع الحمل إلا من خلال وضع العازل بطريقة صحيحة.

• قومي بوضع العازل الأنثوي قبل الاتصال الجنسي بوقت قصير أو قبله بساعتين كحد أقصى.
• ضعي المادة الهلامية (الجل) المخصصة على الجانب الداخلي من العازل الأنثوي.
• قومي بطي العازل الأنثوي إلى نصفين بحيث يتجه الجانب المجوف إلى أعلى في اتجاه الرحم.
• أدخلي العازل الأنثوي في المهبل بعمق حتى يصبح على مدخل الرحم.
• تأكدي من وضع العازل الأنثوي بطريقة صحيحة، حيث يجب أن يغطي مدخل الرحم ويستقر بثبات.
• لا تخرجي العازل الأنثوي إلا بعد ستة إلى ثمانية ساعات من انتهاء الاتصال الجنسي، مع مراعاة عدم تركه بالجسم لأكثر من 24 ساعة. لإخراج العازل اسحبيه لأسفل.

اغسلي العازل الأنثوي بالماء الدافئ والصابون واشطفيه جيداً. اتركيه معرضاً للهواء ليجف، ثم احتفظي به في علبة مناسبة.

فعالية العازل الأنثوي

يعتبر العازل الأنثوي وسيلة فعالة لمنع الحمل، إذا تم استعماله بطريقة صحيحة. للحصول على نتيجة منع الحمل المرجوة، يجب أن يكون لديك المقاس المناسب للعازل، وأن تعرفي جيداً كيفية استعماله. إذا زاد أو قل وزنك أكثر من خمسة كيلوغرامات، استشيري طبيب أو اخصائي للتأكد ما إن كنت بحاجة إلى استعمال مقاس آخر.

عادة ما تحتاجين بعد الإنجاب إلى استعمال مقاس أكبر. لا يمكنك استعمال العازل الأنثوي بعد الولادة مباشرة. يمكنك طلب المشورة من أحد مراكز الصحة للمرأة أو من الطبيب أو مراكز إرشاد منظمة برو فاميليا (pro familia).