Ne pas avoir de rapports sexuels. Parfois, des partenaires pratiquent l’abstinence au moment de l’ovulation comme moyen de contraception. Une femme est fertile pendant environ 9 jours par cycle. L’abstinence est un moyen de contraception naturel, mais qui est difficile à appliquer correctement.

Утримання від статевих контактів. Іноді в період овуляції партнери практикують утримання як метод контрацепції. Жінка фертильна приблизно протягом дев'яти днів за цикл. Утримання – це природній метод контрацепції, але дуже важко використовувати його правильно.