Ne pas avoir de rapports sexuels. Parfois, des partenaires pratiquent l’abstinence au moment de l’ovulation comme moyen de contraception. Une femme est fertile pendant environ 9 jours par cycle. L’abstinence est un moyen de contraception naturel, mais qui est difficile à appliquer correctement.

Der Verzicht auf Geschlechtsverkehr. Manchmal praktizieren Partnerinnen/Partner Abstinenz im Zeitraum des Eisprungs als Verhütungsmethode. Eine Frau ist ungefähr an neun Tagen pro Zyklusfruchtbar. Abstinenz ist eine natürliche Verhütungsmethode, ihre richtige Anwendung ist aber sehr schwierig.