Sie können die Verhütungsmethode wählen, die am besten zu Ihrer Situation und Ihrem Lebensabschnitt passt. Die Methode kann sich im Verlauf des Lebens ändern. Es ist gut zu wissen, welche Verhütungsmethoden es gibt und welche Fragen Sie sich selbst stellen sollten, wenn Sie eine Methode auswählen. Es liegt an Ihnen, eine Wahl zu treffen.
Um die beste Verhütungsmethode für Sie zu finden, können Sie sich selbst die folgenden Fragen stellen:
- Wie alt bin ich?
Junge Frauen sind sehr fruchtbar. Es ist wichtig, eine zuverlässige Methode zu wählen. - Bin ich vergesslich?
Habe ich einen Beruf mit unregelmässigen Arbeitszeiten?
Bin ich sehr beschäftigt?
An einige Verhütungsmethoden müssen Sie häufiger denken als an andere. - Habe ich häufig wechselnde Partnerinnen oder Partner?
Das Risiko, sich mit einer STI anzustecken, ist höher, wenn Sie häufig die Partnerinnen/Partner wechseln. Schützen Sie sich vor STIs. - Habe ich nur gelegentlich Sex?
Ein Kondom, ein internes Frau oder ein Diaphragma verwendet man nur zu dem Zeitpunkt, zu dem man Sex haben möchte. - Rauche ich? Bin ich übergewichtig?
Bei einigen Verhütungsmethoden, die Hormone enthalten, sind die Gesundheitsrisiken höher, wenn Sie rauchen oder übergewichtig sind. - Befinde ich mich in einer finanziell schwierigen Situation?
Einige Verhütungsmethoden sind günstiger als andere. - Gibt es in meiner Religion Aussagen zur Verhütung und ist mir das wichtig?
- Sollen meine Partnerinnen/Partner oder meine Familie etwas über meine Verhütungsmethode wissen?
Einige Verhütungsmethoden sind nicht sichtbar. - Möchte ich auch weiterhin eine Monatsblutung haben? Möchte ich einen regelmäßigen Zyklus haben?
Einige Verhütungsmethoden helfen dabei, dass Ihr Zyklus regelmäßiger wird. Bei anderen Verhütungsmethoden kann Ihre Monatsblutung unregelmäßig sein und nach einer gewissen Zeit sogar ganz ausbleiben. - Macht es mir etwas aus, wenn die Ärztin/der Arzt das Medikament oder Mittel zur Verhütung injizieren oder einsetzen muss?
Bei einigen Verhütungsmethoden benötigen Sie die Hilfe einer Ärztin/eines Arztes, bei anderen nicht.
Bitten Sie eine im Gesundheitswesen tätige Person um Rat. Sprechen Sie auch mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner über die Verhütung. Die Verantwortung für die Verhütung liegt bei beiden Partnerinnen/Partnern. Sie können gemeinsam zu einer im Gesundheitswesen tätigen Person gehen.
Wenn eine Methode für Sie nicht gut funktioniert, können Sie zu einer anderen wechseln. Zum Beispiel: Wenn Sie sich körperlich nicht gut fühlen, es Nebenwirkungen gibt, Ihre Partnerin/Ihr Partner nicht zustimmt, es zu teuer ist …
Vous pouvez choisir le moyen de contraception qui convient le mieux à votre situation et à votre âge. Ce moyen peut évoluer au cours de votre vie. Il est bon de savoir quels moyens de contraception existent et quelles sont les questions à vous poser avant d’en choisir un. C’est à vous de faire un choix.
Pour choisir le meilleur moyen de contraception pour vous, posez-vous les questions suivantes :
- Quel âge ai-je ?
Les jeunes femmes sont très fertiles. Il est important de choisir un moyen fiable. - Est-ce que je suis distraite ?
Est-ce que j’ai un emploi à horaires irréguliers ?
Est-ce que j’ai une vie trépidante ?
Lorsque vous utilisez certains moyens de contraception, vous devez y penser plus souvent. - Est-ce que je change souvent de partenaire ?
Le risque d’attraper des IST est plus élevé si vous changez souvent de partenaire. Protection contre les IST (infections sexuellement transmissibles) - Est-ce que j’ai uniquement des rapports sexuels occasionnellement ?
Vous utilisez un préservatif, un préservatif féminin ou un diaphragme uniquement au moment où vous voulez avoir un rapport sexuel. - Est-ce que je fume ? Est-ce que je suis en surpoids ?
Avec certains moyens de contraception contenant des hormones, les risques pour la santé sont plus élevés si vous fumez ou êtes en surpoids. - Est-ce que ma situation financière est difficile ?
Certains moyens de contraception sont moins chers que d’autres. - Ma religion a un avis sur la contraception ; est-ce que c’est important pour moi ?
- Est-ce que je veux que mon partenaire ou ma famille connaisse mon moyen de contraception ?
Certains moyens de contraception ne sont pas visibles. - Est-ce que je veux que mes règles (saignement) continuent ? Est-ce que je voudrais avoir un cycle régulier ?
Certains moyens de contraception aident votre cycle à se régulariser. Avec d’autres moyens de contraception, les règles peuvent devenir irrégulières, voire s’arrêter au bout d’un certain temps. - Est-ce que cela me dérange que le médecin doive injecter ou insérer mon médicament ou dispositif contraceptif ?
Pour certains moyens de contraception, vous avez besoin de l’assistance d’un médecin, pour d’autres non.
Demandez conseil à un professionnel de la santé. Discutez également de contraception avec votre partenaire. Les deux partenaires partagent la responsabilité de la contraception. Vous pouvez consulter un professionnel de la santé ensemble.
Si un moyen ne fonctionne pas pour vous, vous pouvez en changer. Par exemple : si vous ne vous sentez pas bien physiquement, si vous avez des effets secondaires, si votre partenaire n’approuve pas, si c’est trop cher...