هنگام برنامه ریزی و تنظیم خانواده، در مورد  زمان بچه دار شدن و تعداد فرزندان تصمیم میگیرید. آزادی تصمیم گیری در این مورد یکی از حقوق بشر است. هنگام برنامه ریزی و تنظیم خانواده میتوانید در باره روش جلوگیری از حاملگیتصمیم بگیرید.

Kur planifikoni familjen tuaj, ju vendosni nëse, kur dhe sa fëmijë dëshironi të bëni. Vendosja në mënyrë të lirë për këto gjëra është një e drejtë njerëzore. Mund të vendosni të përdorni një metodë kontracepsioni kur planifikoni familjen tuaj.