هنگام برنامه ریزی و تنظیم خانواده، در مورد  زمان بچه دار شدن و تعداد فرزندان تصمیم میگیرید. آزادی تصمیم گیری در این مورد یکی از حقوق بشر است. هنگام برنامه ریزی و تنظیم خانواده میتوانید در باره روش جلوگیری از حاملگیتصمیم بگیرید.

Cuando planifica su familia, decide si quiere tener hijos, cuándo hacerlo y cuántos hijos tener. Decidir estas cosas con libertad es un derecho humano. Puede decidir usar un método anticonceptivo cuando planifique su familia.