پیش نوازی
سکس اغلب با نوازش، در آغوش گرفتن، بوسیدن ، لیس زدن یکدیگر و تحریک نواحی حساس (پیش نوازی) شروع میشود. وقتی هر دو طرف تحریک شدند، احتمالاً میخواهند آمیزش جنسی داشته باشند.
سکس مهبلی (واژنی) (آمیزش جنسی از طریق مهبل) به صورت دخول آلت جنسی سفت شده مرد به مهبل (واژن) زن انجام میشود.
سکس مهبلی را به چند طریق میتوان انجام داد:
- موقعیتهای مختلف: میتوانید در حالت درازکش، نشسته، ایستاده یا در حال چمباتمه سکس داشته باشید. مثلاً، مرد روی زن باشد، یا زن روی مرد یا مرد پشت سر زن.
- حرکات را با تغییر سرعت، ریتم و شدت، متنوع کنید.
همچنین میتوانید با استفاده از اشیاء مختلف ،مانند آلت جنسی مردانه مصنوعی (دیلدو) یا ویبراتور (اسباب بازیهای سکسی) سکس واژنی داشته باشید.
سکس دهانی
سکس دهانی، تحریک مناطق حساس بدن شریک، با دهان، لب و زبانتان است.
- سکس دهانی با یک زن: شریک به لیسیدن، مکیدن یا به آرامی گاز گرفتن اندام های جنسی زن میپردازد. کلیتوریس به طور ویژه بسیار حساس است.
- سکس دهانی با یک مرد: شریک از دهان، زبان و لبهای خود برای تحریک آلت مرد و کیسه بیضه او استفاده میکند.
همچنین می توانید نوک پستان یا مقعدشریکتان را با زبان تحریک کنید.
هنگام سکس دهانی، خطر سرایت عفونتها و بیماریهای آمیزشی به طرف مقابل کم است:
- در صورت وجود تاول، جوش یا زخم در دهان یا اطراف آن، سکس دهانی انجام ندهید.
- سعی کنید مانع ورود ترشحات مهبلی (واژنی)، خون یا منی به دهان خود شوید و از قورت دادن آنها خودداری کنید.
- برای محافظت بهتر از خودتان، میتوانید یک کاندوم را ببرید تا باز شود و آن را روی اندام جنسی قرار دهید.
سکس مقعدی (آمیزش جنسی از طریق مقعد) از طریق دخول آلت جنسی سفت شده مرد به مقعد شخصی دیگر انجام میشود. میتوان با انگشت نیز در مقعد دخول کرد و یا آنرا مالید.
از طریق سکس مقعدی، امکان سرایت عفونتها و بیماریهای آمیزشی (اس تی آی) وجود دارد.
- از کاندوم استفاده کنید. اگر خواستید سکس مهبلی (واژنی) یا سکس دهانی هم داشته باشید، از یک کاندوم جدید استفاده کنید.
- از مقدار زیادی روان کننده استفاده کنید. از روان کننده سیلیکونی یا آبی استفاده کنید. از روغن یا کرم استفاده نکنید، چون ممکن است کاندوم پاره شود.
خودارضایی
خود ارضایی به معنای لذت جنسی به صورت تحریک بدن خود، به خصوص مهبل (واژن)، کلیتوریس، آلت جنسی مرد، نوک پستان ها یا مقعد با دست یا اسباب بازیهای سکسی است. دو طرف میتوانند این کار را متقابلاً برای یکدیگر انجام دهند.
میتوانید به روشهای مختلفی سکس داشته باشید. همه یک نوع سکس مشابه را دوست ندارند. با شریکتان در این مورد صحبت کنید و به توافق برسید.
Ön sevişme
Seks sıklıkla birbirini okşayarak, kucaklayarak, öperek ve yalamayla ve birbirinin erojen bölgelerini uyararak (ön sevişme) başlar. Her iki partner deuyarıldığında, cinsel birleşme yaşamak isteyebilirler.
Vajinal seks (Vajinal cinsel birleşme) sert bir penisin kadının vajinasına girmesidir.
Vajinal seksi farklı yollardan yaşayabilirsiniz:
- Pozisyonları çeşitlendirin: Uzanarak, oturarak, ayakta durarak veya çömelerek seks yapabilirsiniz. Örneğin, erkek kadının üstünde olabilir, kadın erkeğin üstünde olabilir veya erkek kadının arkasında olabilir.
- Hareketleri, hız, ritim ve yoğunluk açısından çeşitlendirin.
Aynı zamanda, bir dildo veya bir vibratör (seks oyuncakları) gibi nesneler kullanarak da vajinal seks yapabilirsiniz.
Oral seks
Oral seks, partnerinizin vücudundaki erojen bölgeleri ağzınız, dudaklarınız ve dilinizle uyarma anlamına gelmektedir.
- Bir kadınla yapılan Oral seks: Partner kadının cinsel organlarını yalar, emer, dişler veya hafifçe ısırır. Özellikle klitoris, oldukça hassastır.
- Bir erkekle yapılan oral seks: partner, erkeğin penisini ve testislerini uyarmak için ağzını, dilini ve dudaklarını kullanır.
Partnerinizin göğüs uçlarını veya anüsünü de dilinizle uyarabilirsiniz.
Partnerinizi bir STI ile enfekte etme veya partnerinizden/ oral seks yoluyla bir STI bulaşmasıyla ilgili küçük bir risk bulunmaktadır:
- Ağzınızın içinde veya çevresinde blisterler, siğiller veya lezyonlar varsa oral seks yapmayın.
- Ağzınızın içine vajinal akıntı, kan veya semen girmesinden kaçının ve yutmayın.
- Kendinizi daha iyi korumak için, bir prezervatifi keserek açıp cinsel organlar üzerine yerleştirebilirsiniz.
Anal seks (anal cinsel birleşme) bir kişinin anüsüne sert bir penisin girmesidir. Bir erkek veya kadın anüse /parmağını sokabilir veya okşayabilir.
Partnerinizi anal seks aracılığıyla bir STI ile enfekte edebilirsiniz:
- Bir prezervatif kullanın. Vajinal seks veya oral seks de yapmak istiyorsanız yeni bir prezervatif kullanın.
- Bol miktarda kayganlaştırıcı kullanın. Su bazlı veya silikon bir kayganlaştırıcı kullanın. Prezervatif yırtılabileceğinden, yağ veya krem kullanmayın.
Mastürbasyon
Mastürbasyon, kendi bedeninizi uyararak, özellikle vajina, klitoris, penis, göğüs uçları veya anüsü ellerinizle veya seks oyuncaklarıyla uyararak kendinize cinsel tatmin vermeniz anlamına gelmektedir. Partnerler de birbirlerine Mastürbasyon yapabilirler.
Seksi farklı yollardan yaşayabilirsiniz. Herkes seksi aynı şekilde yaşamak istemez. Partnerinizle bu konuda konuşun ve bir anlaşmaya varın.