پیش نوازی
سکس اغلب با نوازش، در آغوش گرفتن، بوسیدن ، لیس زدن یکدیگر و تحریک نواحی حساس (پیش نوازی) شروع میشود. وقتی هر دو طرف تحریک شدند، احتمالاً میخواهند آمیزش جنسی داشته باشند.
سکس مهبلی (واژنی) (آمیزش جنسی از طریق مهبل) به صورت دخول آلت جنسی سفت شده مرد به مهبل (واژن) زن انجام میشود.
سکس مهبلی را به چند طریق میتوان انجام داد:
- موقعیتهای مختلف: میتوانید در حالت درازکش، نشسته، ایستاده یا در حال چمباتمه سکس داشته باشید. مثلاً، مرد روی زن باشد، یا زن روی مرد یا مرد پشت سر زن.
- حرکات را با تغییر سرعت، ریتم و شدت، متنوع کنید.
همچنین میتوانید با استفاده از اشیاء مختلف ،مانند آلت جنسی مردانه مصنوعی (دیلدو) یا ویبراتور (اسباب بازیهای سکسی) سکس واژنی داشته باشید.
سکس دهانی
سکس دهانی، تحریک مناطق حساس بدن شریک، با دهان، لب و زبانتان است.
- سکس دهانی با یک زن: شریک به لیسیدن، مکیدن یا به آرامی گاز گرفتن اندام های جنسی زن میپردازد. کلیتوریس به طور ویژه بسیار حساس است.
- سکس دهانی با یک مرد: شریک از دهان، زبان و لبهای خود برای تحریک آلت مرد و کیسه بیضه او استفاده میکند.
همچنین می توانید نوک پستان یا مقعدشریکتان را با زبان تحریک کنید.
هنگام سکس دهانی، خطر سرایت عفونتها و بیماریهای آمیزشی به طرف مقابل کم است:
- در صورت وجود تاول، جوش یا زخم در دهان یا اطراف آن، سکس دهانی انجام ندهید.
- سعی کنید مانع ورود ترشحات مهبلی (واژنی)، خون یا منی به دهان خود شوید و از قورت دادن آنها خودداری کنید.
- برای محافظت بهتر از خودتان، میتوانید یک کاندوم را ببرید تا باز شود و آن را روی اندام جنسی قرار دهید.
سکس مقعدی (آمیزش جنسی از طریق مقعد) از طریق دخول آلت جنسی سفت شده مرد به مقعد شخصی دیگر انجام میشود. میتوان با انگشت نیز در مقعد دخول کرد و یا آنرا مالید.
از طریق سکس مقعدی، امکان سرایت عفونتها و بیماریهای آمیزشی (اس تی آی) وجود دارد.
- از کاندوم استفاده کنید. اگر خواستید سکس مهبلی (واژنی) یا سکس دهانی هم داشته باشید، از یک کاندوم جدید استفاده کنید.
- از مقدار زیادی روان کننده استفاده کنید. از روان کننده سیلیکونی یا آبی استفاده کنید. از روغن یا کرم استفاده نکنید، چون ممکن است کاندوم پاره شود.
خودارضایی
خود ارضایی به معنای لذت جنسی به صورت تحریک بدن خود، به خصوص مهبل (واژن)، کلیتوریس، آلت جنسی مرد، نوک پستان ها یا مقعد با دست یا اسباب بازیهای سکسی است. دو طرف میتوانند این کار را متقابلاً برای یکدیگر انجام دهند.
میتوانید به روشهای مختلفی سکس داشته باشید. همه یک نوع سکس مشابه را دوست ندارند. با شریکتان در این مورد صحبت کنید و به توافق برسید.
Préliminaires
Le sexe commence souvent par se caresser, se câliner, s’embrasser et se lécher et se stimuler les zones érogènes mutuellement (préliminaires). Lorsque les deux partenaires sont excités, ils peuvent avoir envie d’un rapport sexuel.
Le sexe vaginal (rapport sexuel vaginal) est une pratique sexuelle avec pénétration du vagin de la femme avec un pénisen érection.
Le sexe vaginal se pratique de différentes manières :
- Variez les positions : vous pouvez avoir des relations sexuelles allongé(e), assis(e), debout ou accroupi(e). Par exemple, l’homme peut être au dessus de la femme, la femme au dessus de l’homme ou l’homme derrière la femme.
- Variez les mouvements en vitesse, rythme et intensité.
Vous pouvez également pratiquer le sexe vaginal en utilisant des objets, comme un godemiché ou un vibromasseur (sex toys).
Sexe oral
Le sexe oral signifie stimuler les zones érogènes du corps de votre partenaire avec votre bouche, vos lèvres et votre langue.
- sexe oral avec une femme : le partenaire lèche, suce, mordille ou mord doucement les organes sexuels de la femme. Le clitoris est particulièrement sensible.
- sexe oral avec un homme : le partenaire utilise la bouche, la langue et les lèvres pour stimuler le pénis et le scrotum de l’homme.
Vous pouvez également stimuler les mamelons ou l’anus de votre partenaire avec votre langue.
Il existe un faible risque d’infecter votre partenaire avec une IST ou d’attraper une IST à cause de lui/elle en pratiquant le sexe oral :
- Ne donnez pas de sexe oral lorsque vous avez des ampoules, des plaies ou des lésions dans ou autour de votre bouche.
- Évitez d’avoir des pertes vaginales, du sang ou du sperme dans la bouche et n’avalez rien.
- Pour vous protéger encore mieux, vous pouvez couper un préservatif et le placer sur les organes sexuels.
Le sexe anal (rapport sexuel anal) est une pratique sexuelle avec pénétration de l’anus de quelqu’un avec un pénisen érection. Un homme ou une femme peut également pénétrer l’anus avec son doigt ou le caresser.
Vous pouvez infecter votre partenaire par une IST en pratiquant le sexe anal :
- Utilisez un préservatif. Utilisez un préservatif neuf aussi bien pour le sexe vaginal que le sexe oral.
- Utilisez beaucoup de lubrifiant. Utilisez un lubrifiant à base d’eau ou de silicone. N’utilisez ni huile ni crème, car le préservatif pourrait se déchirer.
Masturbation
La masturbation signifie vous donner du plaisir sexuel en stimulant votre propre corps avec les mains ou des sex toys, en particulier le vagin, le clitoris, le pénis, les mamelons ou l’anus. Les partenaires peuvent également se masturber mutuellement.
Le sexe se pratique de différentes manières. Tout le monde n’a pas les mêmes envies en matière de sexe. Discutez-en avec votre partenaire et mettez-vous d’accord.