ESEspañol – Vivir con un bebé
Cambios vitales
Ser padre/madre cambia mucho la vida.
Es posible que:
- sienta una gran responsabilidad por el bebé, que depende de sus alimentos, sus cuidados y su amor;
- se sienta inseguro y asustado respecto a las emociones y necesidades del bebé. Solo llega a conocerlas poco a poco;
- duerma poco porque tiene que levantarse por la noche;
- tenga dificultades para amamantar (mujeres);
- le preocupe el futuro;
- tenga que renunciar a hábitos y pasatiempos anteriores;
- tenga que planificar sus actividades detenidamente.
Vida social
Es posible que sus contactos sociales cambien. Por ejemplo, es posible que:
- quiera pasar mucho tiempo con su bebé;
- conozca a nuevas personas que también tienen niños;
- se mude y tenga nuevos vecinos;
- tenga que planificar con más adelanto: algunos contactos posiblemente sean menos intensos.
Tanto la madre como el padre del bebé experimentan cambios.
Los cambios son normales. Lleva algo de tiempo acostumbrarse a la nueva situación.
PLPolski – Życie z dzieckiem
Życie ulega zmianie
Bycie rodzicem w dużym stopniu odmienia Twoje życie.
Możesz:
- odczuwać dużą odpowiedzialność za dziecko, które potrzebuje od Ciebie pokarmu, opieki i miłości;
- odczuwać niepewność i strach o emocje i potrzeby dziecka. Zaznajamiasz się z tymi emocjami stopniowo;
- odczuwać zmęczenie, ponieważ musisz wstawać w nocy;
- doświadczać problemów z karmieniem piersią (w przypadku kobiet);
- martwić się o przyszłość;
- musieć porzucić dotychczasowe przyzwyczajenia i zainteresowania;
- musieć ostrożnie planować swoje działania.
Życie towarzyskie
Twoje kontakty towarzyskie mogą ulec zmianie. Możesz chcieć na przykład:
- spędzać dużo czasu ze swoim dzieckiem;
- poznać ludzi, którzy również mają dzieci;
- przeprowadzić się i poznać nowych sąsiadów;
- ustalać plany z większym wyprzedzeniem: niektóre kontakty mogą stać się mniej intensywne.
Zarówno matka, jak i ojciec dziecka doświadczają zmian.
Zmiany są czymś normalnym. Przyzwyczajenie się do nowej sytuacji wymaga czasu.