Header

Sentada o tumbada

Puede sentarse o tumbarse para amamantar.

Cómo amamantar

Amamante a su bebé del siguiente modo:

• Ponga el vientre de su bebé contra el suyo.
• Coloque al bebé con la nariz a la altura de su pezón.
• El bebé abre la boca y chupa el pezón.
• El pezón y una gran parte de la areola están en la boca del bebé.
• Los labios del bebé se curvan hacia fuera. El bebé chupa.

Signos de que su bebé tiene hambre

Al principio, la mayor parte de los bebés se alimentanaproximadamente cada 2 horas, luego aproximadamente cada 4 horas. Sin embargo, cada bebé es diferente. Alimente al bebé cuando lo pida.

Si su bebé está hambriento, puede manifestar 1 o más de las siguientes señales:

• Mueve los brazos;
• Mueve la boca y la lengua;
• Se lame o chupa las manos;
• Está agitado;
• Llora.

Leche materna saludable

Para producir leche materna saludable para el bebé:

• No fume;
• No beba alcohol;
• No consuma drogas;
• No tome medicamentos sin preguntar a un médico.

Si no puede amamantar, existen otras formas de crear lazos con su bebé.

Oturarak ya da yatarak

Emzirme için oturabilir ya da uzanabilirsiniz.

Nasıl emzirilir

Bebeğinizi aşağıdaki talimatlara göre emzirin:

• Bebeğinizin karnını karnınıza koyun.
• Bebeğinizi meme ucunuzun yüksekliğine yaklaştırın.
• Bebek, ağzını açar ve meme ucunu emer.
• Meme ucu ve areolanın büyük bir bölümü bebeğin ağzının içerisindedir.
• Bebeğin dudakları dışa doğru kıvrılır. Bebek emer.

Bu, bebeğinizin aç olduğunu gösterir.

Başlangıçta çoğu bebekyaklaşık her 2 saatte bir, sonra her 4 saatte bir beslenir. Fakat, her bebek aynı değildir. Bebeğiniz istediğinde besleyin.

Bebeğiniz açsa aşağıdaki işaretlerden 1 ya da daha fazlasını verir:

• Kollarını oynatır;
• Ağzını ve dilini oynatır;
• Ellerini emer ve yalar;
• Heyecanlıdır;
• Ağlar.

Sağlıklı anne sütü

Bebeğinize sağlıklı anne sütü üretmek için:

• Sigara içmeyin;
• Alkol içmeyin;
• Uyuşturucu kullanmayın;
• Bir doktora danışmadan ilaç kullanmayın.

Bebeğinizi emziremiyorsanız bebeğinizle bağ kurmak için başka yöntemler mevcut.